一进入秋季，温度猛地降低，脚后跟开裂、起皮等问题就会找上很多人，有些情况比较严重的，还会产生严重的疼痛感，让你都无法正常走路，这种感觉是非常痛苦的。那么针对这种问题，我们该如何是好呢？下面小编就给大家介绍几种对付脚后跟开裂起皮的土方法，让你轻松拥有一双白皙健康的双脚。

1、自制蜂蜜脚膜

要想去开裂、起皮，我们首先要了解其原因，像进入秋季以后，由于水分流失及油脂分泌逐渐减少，脚后跟就会慢慢出现脱水起皮的情况，而人每天都要行走，这样就增加了脚的摩擦，因此跟其他部位相比，脚部肌肤略显粗糙，那么我们该如何去进行养护工作呢？其实，自己在家就可以利用土豆和蜂蜜来缓解，首先，我们可以取少许土豆用电饭煲蒸熟，再倒些蜂蜜跟土豆泥搅拌在一起，然后将土豆泥和蜂蜜的混合物涂抹在脚部，再用保鲜膜包好，这样一个脚模就制作而成了，敷大概15分钟左右再用温水洗净，坚持下去，脚部会变得光滑白嫩哦。

2、去除角质

脚部保养其实是身体保养的重要一环，而保养脚部的关键一步其实就是去除脚后跟的死皮及角质，我们不妨在睡前先用温水泡脚15分钟，等将脚上的皮肤和死皮泡软了，再用专门去角质的器材来去除脚后跟的死皮，很快你会发现皮肤变得细腻。

3、维生素E乳

维生素E乳对大家而言，想必都很熟悉，它的功能是非常强大的，有助于改善人体的血液循环，发挥不错的抗氧化作用，同时还能增加皮肤抵御外界细菌的能力，进入秋天以后，最好重拾热水泡脚的习惯，在泡完脚擦干后，不妨往开裂的地方涂上一点维生素E乳，如此反复坚持一段时间，双脚的开裂、起皮情况就会得到明显改善。这是因为它里面含有大量的维生素E成分，因此能对肌肤进行深层保湿及修复，且对皮肤完全没有副作用，能深层次滋养肌肤，缓解肌肤干燥，除了用来擦脸，当护手霜护脚霜用也是可以的。