妈妈亲手溺死6个月孩子：这个妈妈的悲剧背后，是1000万女性的求救|163

据世界卫生组织统计，全球有超过3亿的人患有抑郁症。

中国抑郁症患病率为2.1%，约有3/4的患者有终身复发的风险。

而中国每年有 1500 万以上新手妈妈，其中60% 到 80% 的围产期女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近 20% 会发展为临床抑郁症。

这就意味着，每年会有千万个“不开心”的妈妈，她们究竟是为什么变成这样的呢？

产后抑郁，不是矫情

《生门》的导演陈为军曾说：

“都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事，其实不是，真正面对一切的，是女人。”

其实，很多女性在孩子出生之后都会经历一段时期的产后抑郁：

因为激素水平的急剧变化，加上要考虑照顾婴儿的新责任，会使得许多新手妈妈感到焦虑、不知所措且暴躁易怒，对孩子失去了兴趣。

有的还会出现极端的情况，甚至有了伤害自己或者伤害孩子的可怕念头。

“更上海”之前曾做了一期采访“产后抑郁妈妈”的视频，她们说法让人倍感心疼：

@小艾：做月子的下半个月，看着天花板，总是每天幻想就有这么一根绳子吊在那，我就觉得想把头放上去，这是我当时最糟糕最糟糕的一种状态。

@May：就好像是我生了一场病，但是却因为我没有咳出声，没有流鼻涕，家里就没有一个人知道我生病了，但是我确实病得很厉害。

很多时候，许多男人或者是婆家人却无法理解妈妈们的这种状态，只会质疑：

“别的女人不都是这样生孩子的吗？就你矫情？”

实际上，一个产后妈妈要经历常人所难以忍受的各种各样的考验：

生产的时候要面临十级阵痛；

产后伤口疼、宫缩疼得躺在床上无法动弹；

乳房被宝宝咬破，没有结疤，每次喂奶都心惊胆战；

生完孩子后，还得了尿失禁，打个喷嚏，裤子就湿了；

睡眠严重不足，大大的黑眼圈，丑恶的妊娠纹；

怀里那个很轻很小，又不断变大的孩子，都让她无所适从；

压死她内心最后的眷念，更多的是家人的冷漠与质疑……

当你的妻子向你伸出手的时候，那是希望你能帮助她脱离这个苦海。

你要知道，其实那个新手妈妈已经独自和“产后抑郁情绪”作战很久了，已经濒临崩溃的边缘了，这才向你请求援救。

可是，你的不理解和指责就像是在她们已经伤痕累累的心口上又撒了一把盐，最后慢慢将她们推入了黑暗的深渊，难以自拔。

如同有一个产后抑郁的妻子对丈夫说：

“我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可是你却不知道。”

那些看不见的压抑、痛苦与不安，日复一日地堆积成山，最后会吞噬新手妈妈的整个人生。

最令人心寒的，是身边的“猪队友”

你以为加重抑郁的“神助攻”只有婆婆妈妈们吗？

不，更多的时候是“父爱如山”的猪队友。

美国恐怖电影《痛苦宝贝》（电影原名Baby Blues，就是“产后忧郁”的意思），影片中的爸爸就是这样一位猪队友。

白天出门赚钱，晚上回家倒头就睡。妈妈除了要照顾4个孩子外，还要照顾老公这个“大宝宝”。

丧偶式带娃的妈妈偶尔抱怨一下，也不被老公理解，觉得这是她为了吸引注意的“游戏”。

负面情绪没有及时宣泄，开始渐渐扭曲。最后，电影里的妈妈亲手把自己的孩子一个个的杀死，只有大儿子逃过一劫。

有人说，这只是恐怖片的夸张手法；但真正恐怖的是，这部影片是由真实事件改编的，而且，现实比电影更加残酷。

电影的原型，是美国得克萨斯州的一位妈妈，她因为严重的产后抑郁症，亲手溺死了自己的5个孩子，最大的7岁，最小的仅6个月。

这个案子在当时十分轰动，虽然最后这位母亲因为精神疾病被判无罪，但悲剧却无法挽回。

这些案例都在不断地提醒我们，一定要重视麻麻们产后的心理情况。

不管是头胎还是二胎，不管生过几次，都可能会发生产后抑郁的情况。

从产后抑郁到育儿专家

全职妈妈王静，生完孩子后的一年半时间，也差点陷入产后抑郁。

就像每个第一次当妈妈的女人，家里的长辈、邻居们纷纷给了她各种建议，完全不懂养娃的她不敢轻易相信，更害怕做错一步会耽误孩子，王静变得极其小心翼翼。

由于跟家里人育儿观念不一致，王静开始变得越来越玻璃心，经常晚上翻来覆去、睡不好觉，整个人很焦虑。

她曾经一度很害怕自己撑不下去，而且宝宝睡眠存在很大问题，在一次偶然机会下，她只好请了好友来家里给宝宝做按摩。

这让她决心请教朋友，自己学习专业的育儿知识来带娃，这样全家就能统一战线，听她的了。

就在这次机缘巧合下，王静去参加了睡眠顾问职业培训。很高兴的是，老公还是非常支持她的决定，还特意请了年假陪她上课。

学完面授课程后，王静先在女儿身上践行，孩子变得乖了很多，最难得的是，孩子7个月就可以自己睡整觉，再也不用奶睡抱睡。

小孩好带了，大人也跟着放松了下来，全家人看到宝宝的进步和改善，也更加相信支持王静了。

现在家里长辈再也不会“乱支招”，一切都听妈妈王静的，就连姐姐也过来请教自己科学的育儿知识。

一切都按照王静的计划在发展，她的产后抑郁竟然神奇般消失了，育儿路上的焦虑也得到了缓解。

看到自己女儿一天天的改变，王静觉得很欣慰，同时也萌发了一个念头：去帮助跟自己有着同样育儿焦虑和难题的妈妈。

因为之前从事广播电视行业，王静就在身边的圈子宣传育婴指导，一开始她都是为身边朋友的宝宝免费解决育儿问题。

每次看到朋友满意的笑容，王静都很有成就感，通过朋友圈的好口碑，王静已经服务了5000+线上线下的妈妈。

这一份小事业，给王静带来了自信和满足感，她也更加努力钻研育儿知识，想要为更多家庭解决育儿难题。

每次提供上门顾问，她都收到了家长的好评，还因此结交了很多宝爸宝妈，在育儿的路上相互陪伴和分享。

从一个因带娃焦虑差点产后抑郁的新手妈妈，成为朋友圈最受认可和信任的育儿领域人才，王静的变化很大。

就连她自己也说：“我真的很喜欢现在这个自己，不缓不急，踏踏实实做着最热爱的事业，还能全身心投入养育女儿。”

睡眠顾问的学习，还让王静结识了到了育儿领域很多大牛，结交了很多妈妈伙伴，一起探讨育儿问题。

结识了优秀的人，她自己自然也向往成为优秀的人，在带娃之余，她也拥有了很多可支配的自由时间。

目前，王静已经获得了纽诺育儿认证的资深睡眠及育婴顾问。

在老公和家人鼓励下，她还去考了美国正面管教家长讲师、世界中医药学会联合会精油疗法康复理疗菁英讲师和德国莱茵TUV认证精油理疗师。

原来因为宝宝的到来，她的人生跌入谷底，还被家人指指点点，没想到养育女儿的这几年，她竟然是全家的骄傲。

在生养孩子的一路上，她不仅从产后抑郁中走了出来，还遇见了一个更好的崭新的自己。

今年，她还被很多知名品牌，如友邦保险、美素佳儿，在全国各地开展了10多场育儿沙龙。

主题也多种多样，如《让宝宝多睡一小时》、《宝宝语言能力发展》、《顺利帮助宝宝度过叛逆期》等。

每一场都坐满了家长，看到宝妈们的收获，王静更相信这份事业是不错的选择，她一定会用心走下去，帮助更多新手妈妈解决育儿难题。

其实，产后抑郁并不可怕，可怕的是不懂求助，甚至一蹶不振。

因为你只有自救，别人才能救你。为母则刚，从来不是说妈妈需要无所不能，而是可以为了宝宝，成为一个努力向上的母亲。

全世界最适合妈妈的职业

在纽诺，我们提供了一个能让99%的妈妈重新掌握人生主动权的机会——成为睡眠育婴顾问。

摆脱为了孩子家庭自我牺牲的枷锁，你除了是妈妈，更是你自己。

如果成为了睡眠育婴顾问，既能在家科学带娃，还能一边赚钱，用妈妈这个身份实现更大的自我价值。

睡眠顾问主要是帮妈妈解决宝宝睡眠问题，并且从宝宝的感官能力、运动能力、情绪、喂养、语言和护理等方面，帮助和指导妈妈从宝宝整体发展的角度认识孩

成为了睡眠育婴顾问的妈妈们，除了熟练掌握婴幼儿发展技能，还能因为一身硬实力为自己带来更多的机会和平台，给大家分享几个真实学员的案例：

顾问晓丽：我现在一周收入基本能拿到2000+，客户预约上门育儿指导已经安排满了一直到明年2月，这份工作没有占有个人太多时间，每周上门2-3次。自己的时间变得更多了，不需要上门服务的时候，除了陪家人，我还学了理财投资、写公号文章等新技能。没想到自己才成为睡眠育婴顾问半年，每次跟小区妈妈交流，她们都很受启发，就慢慢成为了小区里面的育儿专家了。顾问芳芳：在成为睡眠育婴顾问3个月时间，每天都沉浸在给客户做育儿方案上、解决宝宝的睡眠问题，最大的成就感是收到来自客户妈妈的信任，比自己带娃还有成就感，最重要的现在全家都听我的了，宝宝的爷爷奶奶也相信我是专业的，没有再过多的干预了。顾问慧静：我成为睡眠育婴顾问1年时间，现在已经是顾问界的明星睡眠育婴顾问，受邀出席过大大小小的育儿沙龙，育儿讲座，因为经常分享育儿知识，结识了非常多育儿界的老师、达人，这些都是我从不敢想的，睡眠育婴顾问的身份，目前我还跟别人合伙办了母婴公司，选择睡眠育婴顾问，是我生娃后做过最成功的一次决定！

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怎么成为睡眠育婴顾问？

睡眠育婴顾问培训内容、课程形式

学习模式：20小时线上理论知识+7天面授班实操演练+2年继续教育

学习内容：涵盖婴幼儿发展八大知识体系：神经生理学、神经心理学、运动学、心理学、语言学、教育学、营养学、物理疗法等。

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1、班主任社群服务

学习中最怕的就是埋头苦学，有疑惑也得不到反馈。就像一个人大海里投了一颗石头，却收不到回音一样。所以：有效反馈的重要性不容忽视。在睡眠育婴顾问培训中，班主任在线，随时回答问题，还会给学员布置课后巩固作业。而且，这里还有很多各色各样优秀的人，你可以有针对性地提出问题，我来给出我的理解，其他人也可以参与到讨论中。

有些疑惑不是看书就能直接找到答案的。交流，是获取知识最便捷的途径。你的所有问题，在这里都能得到有效反馈。

2、上门服务配套工具

此外，可以拥有纽诺平台派单机会并给予全面的软实力支持，如：道具娃娃、上门服务工具包、睡眠育婴顾问名片、工作证等等。
另外还会进行专业的沟通咨询技巧培训，保障每个学员学有所用。 3、七大城市设立授课点，方便学员就近学习

纽诺已经在全国开设了北京、上海、广州、成都、南宁、福州7大城市开设了60多起“婴幼儿睡眠顾问”培训，已经培养了1500多位专业的婴幼儿睡眠/育婴顾问。

她们提供的服务覆盖全国100多个城市，目前是全球最大的睡眠顾问团，为全球1000万+家庭提供了上门服务或在线咨询。