孕妇被感染了新冠病毒该怎么办？谨记6条建议，避免悲剧发生！|163

最初我们以为肺炎的感染对象是中老年人，后来我们发现一个9个月的女童也感染，再后来，几乎所有的年龄群体都有可能成为感染者。

最初我们以为发烧才是症状，后来发现，不发烧病毒携带者的测验结果也会是阳性；

原先我们以为潜伏期是7天，后来发现还有14天，24天的可能……

新型冠状病毒的狡猾与严重性由此可见。

对于普通人来说，有效预防尚且困难，并且有严重的心理负担，对于孕妇这类特殊群体来说，她们的安全与健康也是整个社会都非常关注的。

前几天，陕西一名孕8个月的孕妇确诊感染新冠肺炎，原来是公婆隐瞒了去武汉的事情。结果孕妇被感染，全家人和多名医护人员被隔离。

发生这样的事情，对孕妇，腹中的胎儿来说，治疗都会变得相当困难，我们能够警醒大家的，就是做好预防，至于后期如何治疗，还要看孕妇自身的身体情况。

2月1日，国家卫健委召开新闻发布会介绍新冠病毒防控中孕产妇的健康防护情况。专家介绍称，如果孕产妇感染新冠病毒，救治以孕产妇的生命为首位，在这个前提下再考虑用药对胎儿的影响。目前还没有足够的数据能够证明，该病毒感染是否有母胎传播的风险，但是不管怎样，妊娠早期持续的高热，对胚胎还是有一定危害。医生将根据具体情况决定孕妇是否继续妊娠。

即使有这样优先保障大人身体健康的规定，但实施起来，还是让整个家庭和医护人员都比较揪心的。

那么，为了减少这样的事情发生，孕妇的预防就显得尤为重要。日常生活中，孕妇该如何预防，有效减少被感染的概率呢？

1、减少外出

对于孕妇来说，本身是要保持适量的运动比较好的，外出散步有助于生产，不过现在处于特殊时期，再加上天气凉，孕妇还是尽量减少外出，可以在家中适当散步，做一些孕期瑜伽，同样可以锻炼身体。少接触冷空气，也可以降低感冒的概率。

2、外出的人要做好防护措施，回家后减少与孕妇的接触

家中外出的人员这时候也要特别注意，自己家中有一个特殊的群体需要被着重照顾，外出时一定要做好防护措施，要戴口罩和一次性手套，回家全面清洗和消毒，像开头说到的孕妇就是被家人感染的。所以，家中的人一定不要因为自己的掉以轻心，给孕妇带来不必要的风险。

3、饮食方面要用心

冬季蔬菜水果种类可能不是非常丰富，但是家中也要尽量满足孕妇饮食的需要，做到营养搭配，合理均衡，可以有效保障孕妇的身体健康，提高免疫力，尤其要注意补充蛋白质，对提高免疫力有很好的作用，多吃些鸡，鱼，海产品，蛋类，奶类，豆类等富含蛋白质的食物，还要补充蔬菜和水果，摄入适量的维生素。

食物在制作的过程中一定要做熟，减少细菌存活的几率。

当然，饮食丰富之余，孕妇也要适当运动，控制体重，对自身和胎儿分娩会有好处。

4、产检检查自我评估

相信这一点是很多孕妇都会担心的，毕竟整个孕期的产检还是比较多的，有的产检还有明确的时间限制，错过了，便做不了了，如果不做的话，一旦孩子出生后有什么意外，将是整个家庭的灾难。为此，很多孕妇忧心忡忡。

为此，我们建议，如果不是特别紧要的检查，如体重，血压，腹围、胎动等，这些检查其实可以自己在家做，或者到医院租器械，自行在家检查。像NT，唐筛，糖筛这些比较关键的检查，可以咨询医生，看看是不是可以预约一下，人少的时候去做。有的人可能比较心大一点，觉得这些检查并不是非常非常重要，有的人如果不放心，觉得必须去做的话，一定要做好防护，全副武装。检查完回家后，也要注意自己的身体是否有异常，做好保护。

除此之外，孕妇还要做好以下几点，对自己和胎儿都会有好处；

1、保持好心情

很多孕妇看到网上的新闻，这个孕妇被感染了，那个小孩被感染，便会思虑重重，非常忧虑，担心自己会不会遇到什么意外，整个心情都不好。这种做法其实太过多余，虽然当前疫情的状况比较严重，但一般来说，只要没有到疫情高发区过，没有接触过相关传染者，一般是不会有事的。大家还是放宽心，做好日常防护即可。

2、学习育儿知识，提前储备育儿知识

宝宝在这个特殊时期诞生，本身就意味着获得了更多的磨难，作为孕妇产妇来说，能做的就是提前给宝宝最好的守护，多学习以下相关知识，了解特殊时期照顾宝宝的注意事项，等宝宝诞生的时候，不至于手忙脚乱，都是有好处的。