家长都希望自己的孩子长大后是个大高个，尤其对于男孩来说，个子高会很加分，以后找对象很占优势，因为高大帅气的男生更受女生的欢迎。
为了孩子能长得高，父母会很在意孩子在青春期的发育情况。过了青春期，孩子的骨骺线闭合了，也就没办法再长高了。
孩子以后到底能长多高，其实在小时候就有“征兆”，从这几个部位的长短就能看出来。
1、手指
生活中我们不难发现，个子高的人基本都有着修长的手指，又细又长很好看。手指的长短与身高是有一定关系的。人的手指上骨关节比较多，遵循着骨骼的生长规律。如果小时候手指长，长大后多半个子会比较高。如果小时候手指又短又粗，以后多半个子不会高。
2、手臂
人的四肢生长遵循一定的规律，手臂的长短也与身高有关。一般来说，人张开双臂，两手指尖之间的距离差不多与身高相同。如果孩子的手臂很长，那么以后很可能会长成大高个。如果孩子手臂很短，以后很可能是个矮个子。
3、大腿
人的身体是按照比例生长的，腿长与身高有很大的关系。如果大腿很长，那么以后个子会很高。拥有大长腿是每个人的梦想，有了大长腿，不仅个子会比较高，身材比例也会很恰当，看起来很好看。
4、脚
脚的长短也与身高有关。我们平常生活中能发现，高个子的人一般都有大脚。如果孩子有段时间脚长得很快，鞋子很快就会大一码。脚比较长，意味着以后身高也会比较高。
这四个部位的长短，可以作为孩子以后能否长得高的一个重要的判断依据，但也不一定会完全符合哦。
要想孩子长得高，父母要注意孩子的以下几个方面：
1、营养均衡
孩子生长发育，需要有足够的营养，所以父母平时给孩子的饮食，要注意营养均衡。让孩子多吃瓜果蔬菜，补充蛋白质，喝些牛奶。但要注意的是，任何营养都不能摄入过量，不然造成营养过剩，造成孩子肥胖甚至性早熟，是不利于长高的。
2、适当运动
运动可以促进孩子生长激素的分泌，有利于长高。父母可以给孩子安排一些合理的运动，比如打篮球、跳绳、游泳等，每天安排一个小时左右即可。要注意运动不能过量，也不能过于剧烈，不然会给孩子的身体造成损伤。
3、好的睡眠习惯
深夜11点至凌晨两点，孩子如果在熟睡状态，生长激素分泌是最多的。所以想要孩子长得高，要让孩子养成好的睡眠习惯，每天晚上10点之前一定要上床睡觉，这样能保证11点进入深度睡眠。让孩子养成早睡早起的习惯，对孩子的身心发展都很有益。
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