脱发已经瞄准90后了，现在大家会聚在一起讨论什么洗发水防脱、什么方法管用，形成了这样一种口碑。正常人大约有10万根头发，每天脱落在50-100属于正常的范围，但是超过100根就说明你快秃发了。

脱发分为以下几种：

1、脂溢性脱发：其表现为头发油腻且头皮屑增多，这种脱发主要见于男性，其根本原因是雄性激素分泌旺盛造成的。脂溢性脱发只是这种脱发的一个状态性描述，它真正的名字应该是雄激素性脱发，和遗传以及身体代谢有关。脂溢性脱发之所以最令人困扰，和它的持久性以及难治愈性有关，脂溢性脱发一旦开始，在不配合治疗情况下，会在几年到十几年之内持续脱落直到脱无可脱，但如果采用了正确的治脱方式，也会很容易控制住脱发速度，甚至达到恢复满头秀发的效果。

我曾见过不少脱发的发友，从一开始发现自己脱发，就立即乱了方寸，盲目的去相信一些毫无根据的治脱方式，还有一些发友则因为对脱发情况不够重视，最终错过了脱发的最佳治疗时机。有这些经历的发友无一例外，都是走进了脂溢性脱发的治疗误区，这些误区中，只要中了其中一条，那就会在治脱的道路上南辕北辙。

2、营养不良脱发：减肥期间运动量大，饮食没有跟上，头发的营养源就切断了，头发的本质是蛋白质，头发生长质量有关的营养素包括维生素A、B族、锌、必需氨基酸、铁和不饱和脂肪酸等等。因此保证营养充足是长出高质量头发的不可或缺因素。

营养不良造成的脱发，如毛囊没有受损，是可以治愈的。

3、压力型脱发：当我们人体产生焦虑，抑郁，恐惧等负面情绪时，肾上腺就会分泌一种叫“皮质醇”的东西。压力越大的人，越容易急剧分泌皮质醇。皮质醇们欢天喜地奔向毛囊，头发就会进入休眠期，秃头惊悚大片就上映了。而人一旦脱发，就会产生焦虑，抑郁，恐惧等负面情绪，精神压力恶性循环......

精神性脱发是可逆的。