工作久了钱没挣到，倒是惹上不少毛病，而这些毛病似乎大家都做的一致，低头玩手机，上班玩手机等等，久而久之，脖子疼痛在所难免。

别看是一个小习惯，低头造成的影响真不能小视！

研究发现，低头会增加脖子的压力。低头每增加 15 度，脖子的负担就会增加一倍。

平时，脖子只要承担头的重量就行了，差不多是 5 公斤。如果低头 30 度，那脖子承受的重量就变成了约 20 公斤！

大家可以想象下一袋 20 公斤的大米压在脖子上的感觉。

图片来源：丁香医生设计团队

而如果你在转动头部时，经常会出现"咔咔咔"的响声，那么一定要小心，这就是颈椎向我们发出的求救信号。为了保护我们的颈椎，除了要避免经常低头的情况，我们还应该多做一些运动，颈椎操、按摩等都是不错的放松办法。上手过很多颈椎按摩器，而今天的这个机械师颈椎按摩器我还是很看好的。

之所以能够随时随地的为我们的脖子放个假，就是因为机械师通过不断的优化内部结构，它重量仅有190g，带在身上仅仅是一部手机的重量，不会给我们上班途中增加负担。

同时，机械师颈椎按摩器还使用了双电池技术，让小小的机器内装入了1700mAh大电池，在一天使用一次的情况下能够有着长达30天的续航时间，无论是在公司的午休时间还是上下班的路途上，我们都能随时随地享受舒适！

作为一台颈椎按摩器，按摩程序是至关重要的，只有正确的按摩才能为我们的颈椎带来舒适感，而这款机械师颈椎按摩器采用了先进的TENS脉冲模拟按摩手法，通过选择不同的模式能够模拟实现传统按摩中的针灸、指压、揉捏以及锤击手法，能够为我们带来不一样的按摩体验。

同时根据每个人受力不同，机械师颈椎按摩器还配备了10档力度可调功能，随心选择适合自己的力度，畅快享受专有的定制体验！

不仅如此，平时热敷颈椎不仅能够促进我们的血液循环，还能改善颈椎僵硬等一系列问题，效果十分显著，通过大量的调查研究发现，高于人体温度6℃更能让人感受到舒适，所以这款机械师颈椎按摩器采用了43.5℃的恒温热敷技术，开启后能够为我们带来源源不断的热量，让你的颈椎持续感到舒适！

值得一提的是，机械师颈椎按摩器还融入了智能元素，加入了蓝牙5.0技术能够让它与我们的手机进行互联互通，通过绑定"机械师智潮"小程序就能够完成各式各样的操作，让我们彻底摆脱遥控器的束缚。同时它还能解码我们手机正在播放的音乐节奏，让按摩器的按摩节奏与歌曲相匹配，全方位给我们不一样的按摩体验！

这里提醒大家，甭管是白领，还是爱玩游戏的小迷妹、迷弟，或是经常低头哄娃的宝妈，长时间低头导致的颈椎问题可别忽视。再忙也要抽点时间，照顾下脖子。

为颈椎"放个假"，对自己好点吧。