你好，欢迎来到「张老师的自习室」。

今天为您解读的这本书叫做《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，这本书的中文版共有17.5万字，我会用3期的内容为您来讲解本书的精髓，本期是讲解的第2期。

在上期的解读中，我们谈到了一个问题——如何帮助孩子克服消极情绪。

帮助孩子克服消极情绪的法宝，就是让孩子的感受得到认可和尊重，而做到这一点有四招：

全神贯注地聆听孩子说话；用一些词语来认同孩子的感受；把孩子的感受用适当的词表达出来；借助想象满足孩子的愿望。

但同时，我们需要明白的是，使用这些技巧的前提是，我们要拥有真挚的感情。

在今天的解读中，我们将谈到三个问题：

1. 如何引导孩子与父母合作；

2. 如何鼓励孩子独立自主；

3. 如何把孩子从固定的角色中解放出来。

01

首先，我们来看第一个问题：如何引导孩子与父母合作。

作为父母，我们可能每天都在面对一个难题——如何让孩子按照我们以及社会所能接受的方式行事？只是，孩子毕竟是孩子，这些要求有时候难免会让他们感到反感。

于是，父母成为了孩子的“敌人”——总是要求他们做不想做的事，又总是阻止他们做想做的事情。而且，父母越竭尽所能地想让孩子做，他们就越奋不顾身地反抗。

“把手洗一洗。”“我不。”

“快去睡觉。”“我不困。”

“别在沙发上跳。”结果他一蹦三尺高，跳得更起劲儿了。

于是，战斗打响了。

如果你也在这日复一日的战斗中感到疲惫不堪，那么今天开出的药方将为你解决这些问题。不过，在这之前，我们先来看几种大人让小孩听话时最常使用的方法。

1.责怪与归罪：你的脏手印为什么又弄到门上了？说了多少次要用门把手开门？

2.谩骂：把屋子搞的这么脏，你真是个饭桶。

3.命令：你还没把垃圾扔出去？马上去！快动啊！

4.威胁与恐吓：你再碰一下台灯，看我揍不揍你。

5.说教与上政治课：你觉得你这样做对吗？你怎么能这样回应？你要明白，我们期望别人对我们有礼貌，那么我们也要对别人有礼貌……

6.警告：别往那儿爬，你想摔倒吗？

7.殉难者宣言：你看到这些白头发了吗？还不是因为你，你是在送我进坟墓啊！

8.对比：你看你哥哥，再看看你。

9.讽刺与挖苦：你明知道明天要考试还把书留在学校？干得漂亮。

10.预言：你就继续这样吧，以后没人愿意和你玩儿，你这种人是不会有朋友的。

这些话，是否觉得似曾相识？

或许我们的爸妈曾经这样说过我们，我们也曾经这样对自己的孩子说过，所以，设身处地地想一下，如果孩子每天听到的都是这样的反馈，他还愿意配合吗？

显然，并不是孩子天生就不愿意配合，而是我们的途径不正确。在书中，作者为我们提出了五项技巧，旨在营造一种相互尊重的氛围，进而培养孩子与家长合作的精神。

1.描述。把你看到的事或问题描述出来。

所谓描述，指的是我们只去陈述事实，而不去做出评价。

比如，你看到孩子没有关上水龙头时，你可能忍不住去指责——你总是把澡盆的水龙头打开就忘记关，你想让我们家发大水吗？

事实上，这种做法并不能让孩子更好地配合，不妨试着仅仅去描述一下事实：孩子，澡盆里的水快满了。

指责可能会让对方产生逆反心理，如果仅仅是把事情描述出来，或许会更好。

2.给孩子提供信息。

当发现孩子犯错的时候，不要指责，告诉他你希望他怎么样。比起大喊大叫地说：“你能不能伸手干点儿家务”，或许一句“你要是能把桌子摆好了可就帮大忙了”来得更有效。

3.用一个词表述。

有时候，简短的词比长篇大论会更有力，这就是“少能胜多”。

所以，在提醒孩子做某事的时候，不妨把“句子”浓缩成“词”。

比如，你想让孩子换睡衣的时候，不要去长篇大论——我叫你们多少次了，该换睡衣了……就简简单单几个字：“孩子们，睡衣！”或许更有作用。

4.说出你的感受。

孩子们需要听到父母的真实感受，作为父母，我们也需要和孩子坦白自己的感受。这里需要注意的是，只描述自己的感受，比如“我觉得……”“我认为……”而不要去谈论孩子的品格。

5.使用字条。

字条有时候会起到意想不到的效果，字条的间接性可以避免双方冲突，同时如果字条能写得风趣一点，孩子可能会更喜欢。

比如，一位爸爸想让女儿在洗澡后收拾好浴室的头发，于是写了这样一封字条。

“请援助！头发在管道里，疼痛在我心里。——堵塞的管道”

如此一来，孩子便明白该怎么做了。

相信通过运用这五项技巧，孩子会渐渐喜欢和你合作的。

02

在解决了这个问题之后，我们再来看第二个问题：如何鼓励孩子独立自主。

黎巴嫩的诗人纪伯伦曾经写道：

“你的孩子其实并不是你的孩子，他们是生命之火的儿女，他们通过你来到人世，却不是你的化身，他们整天和你生活在一起，但并不属于你。”

无论我们和孩子之间如何的亲密，他们终究是独立的个体，终究会长大成人，我们只能不断地目送着他们的背影，渐行渐远。

所以，让孩子学会独立，是我们必须面对的一个问题。不过，在现实生活中，我们总是抑制不住想去帮忙的冲动。比如，看到孩子费了半天劲儿系不上鞋带的时候，洗了半天衣服没洗干净还弄得到处都是水的时候。

时间久了，孩子便会处于依附地位，这将会让他感到深深的无助，同时，也会让他产生敌意。

减少孩子的依附感，帮助他们成为独立自主的人，是我们所必须经历的一课。书中，作者为我们提供了六点建议：

1. 给孩子一个选择的机会。

不要试图代替孩子做决定，也不要代替他们去选择。这或许很难，因为我们总是担心孩子会选错，那不妨从一些简单的事情开始，比如，从问他“你今天是想穿灰裤子还是红裤子？”这样的小问题做起。

2.尊重孩子付出的努力。

尊重孩子的努力，会增加孩子的勇气，从而让他更有信心去克服困难。所以，当孩子努力去做一件事的时候，不要因为觉得他做得慢或者做得不好，就上手代劳，多让他尝试，并且去鼓励他，或许会给你很多惊喜。

3.不要问太多问题。

不要在孩子一进家门的时候，就喋喋不休地问很多问题，这会让他们感到压力和反感。

4.不要急于回答孩子的问题。

当孩子向你提出一个问题的时候，不要急于告诉孩子答案，试着多引导孩子说出自己的想法。比如，当孩子问道，“雨是从哪儿来”的时候，我们不妨先听听他的想法。

5.鼓励孩子在家庭之外寻求帮助。

孩子遇到问题能够求助父母，这是亲子关系良好的表现，但作为父母，我们也要鼓励孩子在家庭之外寻求帮助，要让孩子知道，他们并不能完完全全地依赖于父母。

6.不要扼杀希望。

当孩子提出一个你认为他可能做不到的目标时，不要急着去否定他，与其让孩子做好失望的准备，不如多让孩子去探索和尝试。

当我们做好这些的时候，我们可能会更放心自己的孩子，因为他们有足够的内在力量与信心与我们分开，去成为他们自己。

03

最后，我们来聊一聊，把孩子从固定的角色中解放出来的方法。

每一个孩子都有自己的特征，而这种特征在很多时候，容易让许多人给他们贴上标签，比如“倔强”“敏感”“小霸王”等等，而这种标签贴的时间久了，便会成为一种预言，慢慢成为现实。

就好像，你老说一个孩子学东西慢，时间长了，他也会觉得自己慢。所以，作为父母，我们要帮助孩子从固定角色中解放出来。要想完成这一任务，不妨试试以下六个方式。

1.寻找机会让孩子看到自己的新形象；

2.创造机会让孩子改变对自己的看法；

3.让孩子听到你对他的正面评价；

4.为孩子树立榜样；

5.与孩子共同回忆他的突出事例；

6.如果孩子按老样子行事，阐述你的感受及期望。

总之，抓住一切孩子和以往不一样的一面，也抓住一切可以让孩子表现他不一样的一面的机会，打破你对他的刻板印象，也打破他对自己的刻板印象。

以上便是今天的解读。在今天的解读中，我们讨论了三个问题——如何引导孩子与父母合作，如何鼓励孩子独立自主，以及如何把孩子从固定的角色中解放出来。

在每个问题中，都给出了相应的方法，不妨试试看，或许亲子关系会有很大的转变哦！

此外，在奖励和惩罚孩子方面，作者又会有什么好的建议呢？我们将在下一期为您解读。