最近我算是知道了什么叫：

靠美白完成颜值的逆袭！！

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（泰国初恋那件小事的女主）

难怪这么多女明星

拼了命的涂防晒、敷面膜

甚至大晚上还打着遮阳伞

就为了保持白皙的皮肤

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因为皮肤白与黑

差别真的很大啊！！

皮肤白皙的女生

从来不用考虑口红的色号

衣服的颜色...

反正随便穿都让人惊艳

而且我们亚洲女生五官比较平

很难驾驭住小麦肤色

所以皮肤白一些会更加好看

就算五官一般

也显得整个人清纯可爱

但是现在太阳大、紫外线强

白天出门，晚上回来

就能晒黑个两三度...

美白任务变得更加艰巨！

所以如果你想要

从黑皮逆袭成冷白皮

光靠防晒、护肤是远远不够的

还要注意身体的自我调节

而这也是我

除了护肤、防晒以外

坚持最久的美白方法

具体是这么调节呢？

就是补充维C！！

就像刘嘉玲说：

睡前我都喝杯柠檬水

补充维生素，美容美白

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才20岁出头的祖鹅

也一直有补充VC的习惯

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她每天都保证充足的维生素摄入

皮肤才会水水嫩嫩，透明有光泽

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明星拥有众多昂贵护肤品

为什么还这么重视维生素C？

是因为维C是除了美白之外

还是一种天然的抗氧化剂

吃着吃着就变白了

不用打打美白针，也不用买美白丸

就靠这个一天只要2毛钱的

泰国vc咀嚼片！！

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皮肤变白嫩细

赶走粗糙黯淡

抗氧化、提高免疫力

远离感冒，解救口腔溃疡

通通交给维生素C！

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而且靠补充vc来美白的方法

也得到过大家认证的

不过比起选择vc水果、蔬菜

我还是觉得这种vc片

更省事省钱！！

关键是今天有优惠价

之前给大家推荐时的价格

都没有忘记吧？

当时是69元一罐，1000颗

原价69，现在49块钱

里面有整整1000粒！

按照每天吃6粒来算

平均下来一天也就2毛多

这可比花钱买美白精华便宜多了

关键它还不止是美白

更是能白的健健康康！！

抵抗力差的人

到冬夏这种室内外温差大的季节

就特别容易感冒

轻则喷嚏，重则鼻炎或者发烧

尤其现在疫情当前

就更加要提高自身免疫力了

哈佛大学发表的一篇文章表示：

服用维生素C补充剂增强抵抗力

间接预防感冒的发生

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像肠胃不适、感冒反复、容易过敏

都是抵抗力低下的表现

只要人体免疫力上来了

都能提高自愈能力

像我这种经常溃疡的人

说多了都是泪

溃疡谁得谁就知道有多难受

吃饭、喝水都是折磨

吃嘛嘛不香，一刺激就疼的揪心

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口腔溃疡的原因比较复杂

但是平时多补充一些维生素C

可以起到非常好的预防作用

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PEYA在泰国有30多年的历史了

这款咀嚼片是出名的便宜又大碗

当地很多药店都有卖

更是去泰国旅游必买品之一

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是随地都可以打开吃

放在嘴里嚼一嚼

就像吃了一口大橙子！

一个新鲜柠檬VC含量大约22mg

能被吸收的才6mg~9mg

这哪够啊？

一个成年人每天必须摄入100mgVC

VC咀嚼片1粒500mg的VC含量

刨除被排泄掉的

刚刚好能被我们吸收100mg左右

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长期补VC体现在皮肤上的效果

肤色的提亮、以及暗斑的淡化

都是能肉眼看出来的

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维C是一种极具活性的抗氧化成分

有很好的抑制黑色素生成的效果！

防止紫外光伤害

促进胶原蛋白生长减少皱纹抗衰老

减少皮肤色素沉着

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吃了接近半瓶

肤色确实有一些提亮

不再经常长痘痘

脸蛋比以往更细腻

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在淘宝随便搜一下VC咀嚼片

排名前三的几乎都是300粒装

价格却跟PEYA维生素C差不多

而300粒最多也就能吃3个月

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足足1000粒的大容量

太适合全家人一起吃了！

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丢两粒在水里

直接泡出来一杯酸酸甜甜的VC水

家里小朋友不爱喝水的

看见这杯橙子水也会忍不住喝光光

3-8岁儿童建议泡水喝

服用方法：

成人每日2次，每次2-3粒

3岁以上儿童每日1粒

酸酸甜甜的橙子味道

吃完舌头上会染上一层橙黄色

别担心，就像吃桑葚会染色一样

都是天然的水果色素

中国营养学会建议成年人

每天摄入100-1000mgVC

大多数动植物都能自然合成维C

唯独人类是个例外，只靠外界补给

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所以吃维生素C应该变成一个日常习惯

可不是生病了才需要多摄入哦

这几类人更要多多补充VC！

VC增加皮肤弹性、美白去斑

促进胶原合成

处于特殊生理周期时

服用VC可以帮助铁的吸收

预防贫血

工作压力、熬夜加班

常吃快餐、常出差

都需要消耗更多的VC

多项观察研究表明：

过量饮酒与吸烟者

血液中的维生素C含量明显偏低

由于吸烟和喝酒

会消耗体内大量的维生素C

所以应经常补充维C

维C就像我们身体的一道“盾牌”

只要保证足够的摄入

抵抗力提高

自然也就健健康康~

1000粒超值家庭装

每天只要几分钱

提高免疫力

美白抗氧化又增强免疫力

美丽和健康中间不做选择

我全部都要~

维C内服，外用也一样不能落下

经常熬夜的懒人宝子看过来~

一夜回春的睡眠面膜你值得拥有!

49到手3盒，总共90片！