随着智能手机的不断普及，手机的使用已经融入到了我们生活的各个方面，支付、社交等都离不开它，所以有些小伙伴到了晚上对手机还是"难舍难分"，而且晚上玩手机的时候还会把手机亮度调到非常低，那么晚上玩手机的时候屏幕亮度应该高一点还是低一点呢？

实际上，现在手机屏幕大概可以分为两种，一种是LCD屏幕，一种是OLED屏幕，其中LCD屏幕调节亮度靠的是调节屏幕下的背光灯电压来改变亮度，而OLED屏幕如果直接调节电压的话，在低亮度下会产生果冻效应，也就是我们常说的"抹布屏"。

所以OLED调节屏幕亮度靠的是不断的开关屏幕，也就是说屏幕亮度最高的时候，OLED屏幕就被施加最大的电压一直常量就行了，而在50%的亮度下则是在屏幕显示的时间里50%的时间关闭屏幕，50%的时间开启屏幕，在开启和关闭之间不断闪烁，由于闪烁频率过快，所以我们不会感受到闪烁的存在，只会感觉到亮度降低。

这就是所谓的PWM调光，亮度越低的时候频闪越严重，所以如果在晚上用手机的时候如果是OLED屏幕开低亮度反而更不友好，开高亮度观感就会不好，这也是很多人不喜欢OLED屏幕的原因。

除了屏幕之外，还有许多小伙伴抱怨手机电池越来越不耐用，如果是iPhone的话还会看到电池健康度肉眼可见的下降，那么如何充电才能尽可能的延长电池使用寿命呢？

目前几乎所有的手机都采用了锂电池，一块合格的锂电池的循环次数在400到600次之间，电池从0充电至100，再从100放电至0称为一次循环。

要避免电池的过快老化，要尽可能的做到不过充，不过放，过充问题倒还好，因为现在电池和充电器都比较智能，充满之后就会自动断电来保护电池，过放就要我们自己多加注意了，简单来说就是尽量不要让电池掉到20%以下再充电，尽量让电池容量在20%-80%之间循环。

另外如果长时间不用的话，就把电池充电至50%然后关机，这样可以避免电池在不工作情况下的损坏，不过电池总归是个消耗品，日常使用还是怎么舒服怎么来，不用特别在意。

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