酱香花蛤
材料:花蛤、大蒜、 葱末、海鲜酱 、 豆豉 、料酒
做法:
1、花蛤用清水泡3小时,洗净,大蒜剁成蒜蓉,葱洗净切葱末。
2、锅烧热,加少许油,放大蒜蓉和豆鼓煸香,放入花蛤翻炒片刻。
肉沫冬瓜
材料:冬瓜,红辣椒,肉沫,大蒜头,葱,淀粉,油,盐,鸡精,耗油
做法:
1、准备好所有食材。肉末中加入淀粉用手抓匀。将冬瓜切成3cm宽的小块,葱切成段,红辣椒和大蒜头都切成末。
2、起锅烧油,当油温七成热时,放入抓匀的肉末快速翻炒。然后下入辣椒和大蒜头翻炒出香味。当冬瓜炒软后加入盐鸡精,蚝油调味儿,加葱段翻炒均匀。就可以起锅装盘啦。
爆炒小河虾
食材:小河虾、葱姜蒜、花椒、八角、盐、料酒、陈醋、生抽、植物油
做法:
1、新鲜的河虾清洗干净,沥干水分;
2、在河虾中撒入适量的盐,花椒粒,搅拌均匀,腌制十分钟;
3、锅内加油,大火,油烧热放入八角,倒入小河虾快炒几下,加入料酒、生抽、陈醋、葱段、姜片、蒜片,一直翻炒到锅内没有一点水分,即可出锅。
韭菜炒蛋
材料:银鱼150g、鸡蛋3个、韭菜(50g)、调和油、胡椒粉、料酒
做法:
1、准备的材料。鸡蛋打散加入盐、胡椒粉和料酒。
2、蛋液中加入洗净的韭菜末再加入银鱼搅拌均匀。锅中油热倒入蛋液小火翻炒至熟。出锅装盘。
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