2020年5月31日是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。为科学引导青少年树立拒绝烟草产品的健康理念，我们请徐州市肿瘤医院呼吸科主任尚玉龙，详解烟草对健康的危害。
1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠
人们常说“吸烟等于慢性自杀”，那么烟草的毒性到底有多大?尚玉龙主任说，烟叶里含有毒质烟碱，又叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死!吸烟的时候烟从口入，会经过喉咙、气管、支气管、进入到血液之中，对人体的每一个脏器都有影响，对心肺的影响最为明显，对呼吸道的危害最大!会引发支气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等肺部疾病。尤其对年轻人而言，吸烟的暴露史越长，将来患肺部疾病或其他部位肿瘤的可能性也会越高。除外，年轻的肺癌患者较老年病患相比，其病情进展更为迅速，疗效不佳，预后也更差。因此，戒烟要从年轻人抓起。
据了解，世界无烟日设为每年5月31日的初衷，就是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。而尽管每年都有不同主题形式的健康宣教，却仍然无法抑制青少年对烟草的盲目“痴迷”。因此，保护年轻人，防止他们使用烟草和电子烟，是从源头上遏制烟草危害的关键!
不要向年轻人递烟，遏制新一代烟民产生
尚玉龙主任指出，许多年轻人，尤其是认知能力差的青少年人群，常常会出于好奇心理、模仿心态，为了显示自己的成熟而尝试吸烟。而青少年没有金钱收入，更容易接触廉价劣质烟草，其危害也更大。因此，家庭及校园的广泛教育与正确引导十分必要，以提高青少年自我健康保护意识。
尚主任还特别提到，最近盛行的“无害电子烟”，其实是商家坑害、引诱青少年过早吸烟的手段之一。虽然电子烟能够减少一些尼古丁焦油的吸入，稍稍减少一些对肺黏膜的损伤。但加热后的尼古丁，对心脑血管的损伤很大，它能够迅速被心血管内皮吸收，从而加大冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、急性冠心病等疾病的患病率，事实证明，电子烟同样对人体具有严重危害性。
最后，尚主任强烈建议：成年人烟民为了自己的健康一定要戒烟，并呼吁全社会关注及保护年轻人远离烟草危害!交际时，不要向年轻人递烟，遏制新一代烟民产生!
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