调味品和方便食品在我们身边到处可见，也经常被我们当着调味和主食来使用。但对于试管婴儿周期中的朋友是不易多吃的，因为不仅营养跟不上，还不利于微量元素的吸收。那么，我们在试管婴儿周期中需要远离那些调味品和方便食品呢?
一、调味品：
1、糖精
糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的，而糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但试管婴儿周期中的朋友不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能，进而影响试管婴儿周期的顺利的进行。
2、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致试管婴儿周期中的朋友体内缺锌。而缺锌不仅会降低卵子的质量活性，还会对胎儿的生长发育产生很大的影响。所以，对于试管婴儿周期中的朋友，味精调料要少放或者不放。
二、方便食品
1、罐头
罐头在加工的过程中为了防止变质需要加入一定量的添加剂如色素、香精、防腐剂等，这些人工合成的化学物质，对正常人体影响不大，因为成年人排泄和解毒能力强，但对于试管婴儿周期中的准妈妈却不同，由于体内各系统发生了一系列生理变化，解毒和排泄功能受到一定影响，如常食罐头食品，其中的化学添加剂如色素、香精、防腐剂等会通过胎盘进入胎儿体内，引起慢性中毒，出现流产、早产或胎儿畸形。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。所以，为了孩子的健康发育，我们孕妈妈一定要远离罐头食品。
2、方便面、饼干
试管婴儿周期中的朋友要少吃方便食品，因为，虽然吃了足量的方便食品，但没有摄入足量的蛋白质和营养，就会影响卵子和精子的质量活性，进而影响试管婴儿周期的顺利进行。
3、香肠及榨菜
香肠及榨菜在制作过程中都加入一定量的防腐剂或添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但对于试管婴儿周期中的朋友影响还是有的。所以，我们在试管周期中要远离方便食品，以新鲜食品为主。
温馨提示：通过试管婴儿助孕本就不易，为了试管婴儿周期的顺利进行和胎儿的健康发育，我们一定要合理饮食，营养均衡，远离调味品和方便食品。
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