对于离婚的朋友来说，有些朋友会因为离婚让自己的情绪变得非常负面，让自己对未来看不到希望，对于另一些朋友来说，离婚就像是解开了束缚在身上的枷锁，让自己获得了新的自由。

能从离婚中解脱出来的朋友是应该得到新的祝福，但是因离婚让自己陷入阴霾的朋友就需要好的调整自己了，让自己尽快的从离婚的阴霾中走出来，离婚并非是个人生的终点，应该是人生新的起点才对。

那么如何才能让自己从离婚的阴霾中走出来呢，心态是很重要的，有些朋友因为离婚会对明天看不到希望，不知道自己今后的路该如何走下去，甚至对未来产生了各种恐惧，既然已经离婚就要面对现实，开心是一天，不开心也是一天，自己的心态是很重要的，也许刚开始的时候自己还不习惯离婚的生活， 那么可以尝试让自己改变一下所处的环境，新的环境也许能让自己的心情好一些，也可以找个好朋友聊聊天，聊什么都可以，聊天是可以缓解自己的压力，还可以选择运动，让自己出出汗，也许自己因为离婚的事情一直没能睡个好觉，因为通过运动让身体劳累后，可以好好地睡一觉了，如果这些都不喜欢，也可以选择听听音乐，一首自己喜欢的曲子也能让自己缓解压力的。

不难看出上面的方法都是让离婚的朋友通过某些方式宣泄出内心的不悦，调整好自己的心态，自己的心态好了，看事物就不会那么极端，也才可能对未来产生希望。对于离婚的朋友来说，只要别钻牛角尖就好，很多事情，只要你从不同的角度看，得到的答案也是不同的，离婚可能会让自己失去点什么，但是也会让自己有得到点什么的机会。

对于一些离婚的朋友来说，可能因为婚姻的失败，让自己对婚姻不再抱有任何希望了，其实也不用完全排斥婚姻的，可能上一段婚姻是没有遇到对的那个人，但在今后的日子里若是遇到了对的那个人也不要拒绝，如果自己的上一段婚姻是因为盲目选择造成的，那在选择婚姻的时候自己谨慎一点就好了，要明白一点，婚姻毕竟是两个人共同经营的结果，婚姻的失败未必全是自己的错。

想要从离婚的隐瞒中尽快的走出来，不能把离婚的责任全部责怪自己的身上，同时也要对自己的未来有一点点的规划，如果因为离婚已经不相信感情，可以暂时不去想，把精力投入到自己的工作上，这也是一种方法，目的只有一个不让自己一而再的重复自己已经离婚了，自己是个失败者，离婚和失败者是不能画等号的。自己不能总是否定自己，而是要多多的鼓励自己才行。每一天都是新的开始，自己要用微笑面对每一天，而是用否定的态度来对待自己的生活。当你发现每天都新的一天，每一天自己都有很多机会的时候，对自己来说，已经让离婚的阴霾远离自己了。