心境 + 外境 = 处境

你的心境、外境与处境，是三位一体的。

心境是你当下的感觉体验，它取决于你的意识焦点，相当于思绪与情绪的总和。

你想什么，就会有什么感觉，就会产生什么情绪。有时候你会把你的情绪写在脸上，有时候你会把情绪隐藏起来。不管别人是否察觉你的情绪变化，只有你自己一个人知道你这内在的实相。

这个实相对你而言是很真实的，因为当你心情好的时候，做什么手气都很顺，思路也很通畅，做决定也很得当，行动力也很强。相反的，当你想负面的东西，你就会开始产生负面情绪，你的思路与行动力都会跟着被瘫瘓。

外境是你身外的场景与剧情。它是众多创造者共同的造物。比如说你和一群人住在同一座房屋，如果这些居民都不照顾卫生的话，可以想见墙壁到处被涂鸦，人们到处吐痰，垃圾四散。

处境是只触及你的部分外境。 你有什么样的心境，就会吸引什么样的处境。从里应外合的角度来说，当那种外境出现的时候，你的心境会跟着共振，有一股莫名的力量会拉扯住你，让你难以自拔地陷入那种处境。

现在你需要知道的一个很重要的真相是: 你无法控制你的外境，因为它不是你的私有场景。你唯一可以掌控的，只有自己的心境。

你不需要控制整个跟你不相干的外境，你需要主导跟你相连相关的部分就够了。

你无法控制外境

每个人都想要让自己感觉更好，所以我们很自然的都希望看到发生在我们身边的东西都是我们要的。 因为当不要的东西环绕我们的时候——可能是一个烟鬼、一个酒鬼、一个赌鬼，我们的感觉也很容易跟着很糟糕。

问题是:外境是不由你控制的，因为它不是你一个人的造物,而是大家共同的造物。 当你尝试去控制别人的造物，你终究不得不放弃，因为你是不可能成功的!

而且，实际上你真正需要关心的，只是跟你有关的部分，跟你接触的、相连的部分， 这个部分就是你的处境。

同一时间处在同一个外境的两个人，他们各自的处境都是不一样的，因为他们各自创造了他们自已不同的实相（处境）。

改变你的心境，将会渐渐地改变你的处境。 当你尝试改变外境的时候，你会遇到超乎你想象的阻力，主要是别人不答应。

属于别人的造物，关系到别人的既得利益。 没有任何人会允许其他人来破坏自已的既得利益。

而且外境的变数太多，涉及的相关方面太多，即使所有人都点头同意，你要做的也太多。 改变外境，永远是一个庞大而艰辛的工程。

你所不知道的好消息是：只要你调整心境一小步，你的处境就会跟着做出相应的调整一大步!

你可以选择你的心境

一般情况下，感觉都产生在动念之际，感觉与念头是一时具起的。 所以喜悦是发生在你心里的东西，不是在外面的东西。

对同一个处境，我们可以自主选择回应的念头，是我们选择的念头、想法引发对应的情绪，而不是外境本身。

如果是外境本身的话，所有面对同样处境的人理当产生同样的想法和感觉才是，但是事实上并非如此!

同一个境遇，不同的人的情绪反应也是千差万别的。

我们首先是精神存在体，然后才是物质存在体。 所谓精神存在体，就是我们可以感知、可以创造。从最本质去看物质层面的自己，其实我们是一连串生生不息的思绪与情绪。

其实，我们大部分时候都没有活在当下的场景与剧情，而是抽离与转移，转移到另一个更强烈占据我们注意力的方面去。

举例:你可能吃着东西而心不在焉，想东想西。

这就给了我们一个启示:如果你当下生活在一个你不喜欢的境遇，你应该把自己的注意力从中抽离。 如果你当下的境遇有哪一个部分是特别让你喜悦的，你应该常常把自已投注到这个地方去。

如果你不这样做，如果你还是持续聚焦在你不喜欢的境遇、你抗拒的境遇，那根据吸引定律，你将无法从能量的层面上摆脱它，凡事不能在能量层面，上摆脱的，你在行动上不管多用力，都是推不开它的!

任何时候，当你想自我推翻的念头，你就会感觉负面情；如果你顺着愿望来想，就会感觉正面情绪不管负面情绪或正面情绪会不会创造外在实相，它已经毫无疑问地创造了你的内在实相，影响你的感觉和想法。

你无穷的喜悦潜能，不在外境而在心境；不在事件而在念念之间。

你以为改变心境，只是让你感觉好一点，而实际上是 :当你一改变你的心境，你就从物质底层改变了整个振动，你的处境不得不跟着解构重组，以反映你心境的改变。

因为外在其实只是你内在的倒影与反映，其他结论都只是错觉。

经验=客观经历+主观验收

两个拥有同样客观经历的人，却肯定有着不同的主观验收。一件事件在进入我们的记忆库的时候，已经打包了相应的感想才封箱入库。

我们跟外境之间，隔着一层的“识心作用”，那就是我们的感想。所谓感想，最简单的定义就是:怎么感觉怎么想。而你怎么想，你就会引发什么感觉。

我们人生中的一切东西都有相关的既成感想环绕。我们居住在同一个地球，却活在不同的世界.....

因为你创造你的实相，你创造你的世界。

每个人的视角都是独一无二的，所以每一个人主观验收同一个客观经历的方式都是不一样的。

视角就是你看待世界的方式:从什么角度切入?侧重面在哪里?优先性如何?有何联想?

视角主要受意愿与信念影响:你要的东西会特别关心，也会给予特别的权重。你已经如此相信你的信念，所以你会很少回头检视盲点，直接默认地当真以为。

当一件好事发生了，你欢天喜地，你以为是外境美化你的心境。

当一件坏事发生了，你哭天抢地，你以为是外境破坏你的心境。

其实，一切的喜怒哀乐都发生在里面而不是外面。 是你自己对这起事件的诠释(你的诠释来自你的信念 )！

你的信念，决定了你情绪反应的基调。

主观与客观是一体的两面

如果你老是用悲观的方式验收你的经历，你会创造更多的可悲经历:如果你开始用乐观的方式验收你的经历，你则会创造更多的可喜经历。

因为根据创造定律，你会得到你所持续聚焦的东西。 所以，你用什么方式去验收你的经历，这将会全然地决定了你创造更多的经历是什么样子的。

在宇宙中有一个令人难以置信的事实，那就是:[主观是成形中的客观，客观是显化了的主观]主观与客观其实是一-体的，因为:1.物质会影响你的意识。 2.你的意识可以召唤能量。 3.而能量可以显化为物质。

简单地说就是:客观影响主观，主观创造客观。

所以，主客一体，主客不二，主客相生，主客互成!

所以，你的意念是会显化为物质的，这就是为什么The Secret《秘密》说Thoughts become things。

因此，客观复述=主观重铸。

当你自以为客观地把“客观事实”跟人家重新讲一遍(客观复述)，你其实是在能量的主观层面上把这类事件重新创造了一遍(主观重铸)，因为主观客观是一体的两面，会互相转化成对方。