悲伤，沮丧，对日常活动失去兴趣或愉悦是我们所有人熟悉的感觉。 但是如果它们持续存在并严重影响我们的生活，则可能是抑郁症。根据世界卫生组织（WHO）的调查，抑郁症是导致全球残疾的主要原因。它会影响成人，青少年和儿童。在本文中，了解什么是抑郁症以及导致抑郁的原因。 我们还将描述类型，它们的处理方式等等。
一、定义
抑郁症是一种情绪障碍，涉及持续的悲伤和兴趣丧失。它不同于人们经常作为生活一部分而经历的情绪波动。重大人生事件，例如丧亲或失业，可能导致抑郁。但是，如果医生坚持下去，他们只会认为悲伤是抑郁症的一部分。抑郁症是一个持续存在的问题，而不是一个过去的问题。它由症状持续至少2周的发作组成。抑郁症可能持续数周，数月或数年。
二、体征和症状
抑郁症的症状可能包括：
1.
情绪低落
减少对活动的兴趣或乐趣
2. 性欲的丧失
3. 食欲变化
4. 意外体重减轻或增加
5. 睡得太多或太少
6. 躁动，躁动和上下节奏
7. 运动和言语减慢
8. 疲劳或能量损失
9. 毫无价值感
10. 难以思考、专心或决策
11. 反复想到死亡或自杀
女性常见的抑郁症症状：
1. 易怒
2. 焦虑
3. 情绪波动
4. 疲劳
5. 沉溺于消极思想
6. 产后抑郁症
7. 经前综合症
男性常见的抑郁症状：
1. 过量饮酒
表现出愤怒
2. 避免家庭和社交场合
3. 工作不间断
4. 难以跟上工作和家庭责任
5. 在关系中表现出辱骂或控制行为
大学生常见的抑郁症症状：
1. 功课难以专注
失眠
2. 睡太多
3. 食欲下降或增加
4. 避免他们过去喜欢的社交场合和活动
青少年常见的抑郁症症状：
1. 不想和朋友家人相处
学习不专注
2. 感到内疚、无助或无价值感
3. 躁动不安，例如无法坐着
儿童常见的抑郁症症状：
1. 爱哭
低能量
2. 喜欢挑衅
3. 大喊大叫
三、抑郁症的类型
抑郁有几种形式，以下是一些最常见的类型。
严重抑郁
患有严重抑郁症的人会经历持续的悲伤状态，他们可能对过去喜欢的活动失去兴趣。
持续性抑郁症
持续性抑郁症也称为心律失常，会导致症状持续至少2年。患有这种疾病的人可能会出现严重的抑郁发作以及较轻的症状。
抑郁是双相情感障碍的常见症状，研究表明，患有这种情感障碍的人大约有一半时间会出现症状。这会使双相情感障碍难以与抑郁症区分开。
精神抑郁症
有些人患有精神抑郁症，精神病可能涉及妄想，例如错误的信念和与现实的分离。它还可能涉及幻觉，感知不存在的事物。
产后抑郁
分娩后，许多妇女会经历一些人所说的“婴儿忧郁症”。分娩后激素水平重新调整时，可能导致情绪变化。这种抑郁症没有单一原因，并且可以持续数月或数年。分娩后持续抑郁的任何人都应寻求医疗救助。
抑郁症可以治愈吗？
虽然无法治愈抑郁症，但有有效的治疗方法可以帮助康复。发现有抑郁症的倾向就要找专业的心理咨询师咨询，开始治疗的越早，它可能会越成功。许多抑郁症患者遵循治疗计划后会康复。但是，即使进行有效的治疗，也可能会复发。为防止复发除了服用专业的治疗抑郁症的药物外还要上专业的心理或生命教育相关的课程。
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