提到菅纫姿，相信大家都非常熟悉，她出演的剧目大家应该也都看过，其中最著名的角色就是《何以笙箫默》中何以琛的妹妹何以玫，以及《猎场》中的文艺女神罗伊人，这两个角色，看起来都柔柔弱弱却非常招人喜欢！

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正是因为这两个角色，菅纫姿的演艺生涯也迎来了高峰，加上颜值高、身材好，出身书香门第，从小学习舞蹈和钢琴，身上有一种与世无争的气质，即使没有大量的炒作和绯闻，依旧吸引了无数的粉丝！

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小编喜欢菅纫姿，其实有很大的原因是因为她身材好！平时的菅纫姿一直有锻炼的习惯，饮食也非常自律，所以即使身高168cm，体重也不过95斤，而且线条非常优秀，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，一点没有其他女星节食减肥那种干巴巴的感觉！

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这样的身材，也被网友们称为是“哇塞”身材，因为每次看到这样的身材，网友们总是忍不住大喊一声：哇塞！

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就在最近，菅纫姿也在微博晒出自己的4顿早餐照片，引起网友的热议：菅纫姿身材好是应该的，这样吃，身材不好才不合理！这四份早餐分别是：

早餐1：全麦面包1片+煎鸡蛋1个+午餐肉2小片+水果1份+黑咖啡一杯

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早餐2：无糖酸奶1小碗+豆腐4片+水果1小碗+红茶1杯

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早餐3：酸奶泡燕麦1小碗+水煮蛋1个+水果1小份+黑咖啡1杯

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早餐4：全麦面包2片+小橘子2个+枸杞水1杯

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铭心能看出，她的早餐营养均衡，热量低、饱腹感强，要么是出自专业人士的建议，要么是平时专门研究了营养饮食的知识，绝对专业，大家赶紧试试吧！

文章来自公号：轻妞。饮食食谱分享，5天体验瘦身3斤。