[明医识药辟谣]咀嚼食物喂养婴儿是否正确？

谣言

根据互联网的说法，“咀嚼食物来喂养宝宝是正确的父母养育方式。”

驳斥谣言

我相信每个有婴儿的家庭都听说过“咀嚼食物来喂养婴儿”的习惯。现在，大多数年轻的父母都知道这种方法是错误的，但是咀嚼食物并将其喂给婴儿的现象仍然时有发生。

实际上，喂养宝宝咀嚼食物有很多缺点：

疾病传播

甚至健康的人也经常在他们的身体和口腔中携带一些细菌和细菌。成人有很强的抵抗力。尽管它们携带细菌，但它们不会生病。但是婴儿的抵抗力很差。当细菌到达它们时，它们可能导致某些疾病。呼吸道或消化道疾病。

影响宝宝的食欲

咀嚼食物后，味道和一些营养物质被破坏了。这个孩子将吞下的食糜完全吞下，而自己的唾液却没有完全搅动它。食物不知道它的味道。它还会增加胃和肠的负担，导致婴儿的营养缺乏和消化系统疾病，从而影响婴儿对食物的渴望。

不利于婴儿的发育

首先，如果婴儿直接吞咽咀嚼的食物，则咀嚼的肌肉将发育不良，并且还会影响婴儿口服消化液的分泌。

其次，咀嚼过程正是促进面部骨骼发育，语言发育，刺激牙齿生长，促进食物消化吸收和增进食欲的作用。只有当婴儿自己咀嚼食物时才能获得这些好处。口中的唾液还会因咀嚼而增加分泌物，使食物更光滑，吞咽更顺畅。

需要说明的是，在给婴儿添加辅食时，除了注意食物本身是否过敏外，还应根据情况及时调整辅食颗粒的大小。尝试从尽可能小的颗粒开始，以防止由于太大的食物颗粒以及食物过敏或不耐症的假象而引起的肠蠕动次数增加。

建议在食物的“柔软度”和“粒度”方面“相互补充”。较大的颗粒可以较软，有助于婴儿咀嚼和吞咽；而较小的颗粒可能会比较硬，因此婴儿可以感觉到质地。这样可以使婴儿更好地接受食物，养成咀嚼而不挑剔的良好习惯。

最后，再次强调，为了使婴儿养成良好的饮食习惯和出色的咀嚼能力，家庭中的父母或长者在将食物喂给婴儿之前一定不要咀嚼食物。

驳斥谣言专家：北京联合医学院附属医院大肠癌基础外科专业组主任医师林国乐

评论专家：朱光佳，江苏省人民医院（南京医科大学附属第一医院）主任医师，中华医学会科普分会第九届，第十届副理事长，科普分科一届副理事长中国医师协会会员

陆超江苏省人民医院儿科主任，江苏省妇幼保健院主任医师，医学博士