大部分的狐臭都来源于家族遗传，生活中我们所见到的那些有狐臭困扰的伙伴几乎都是有家族史的，而且他们的父母中必定有一方也有相同情况。

但是同样的，也有一部分人不是家族遗传所致，而是后天形成的，虽然两者不同，但是症状表现都是一样的，我们一起看看狐臭初期的表现。

1、夏天由于出汗严重，所以腋窝下经常都是湿润润的，就算汗水干了你也会发现衣服上有一块黄渍，洗也洗不掉，很尴尬。

2、气温升高、情绪紧张、压力山大，腋下就会不停地冒汗，时不时地会散发出来一股难闻的气味。

3、大部分人也会出现掏出来的耳屎又稀又黄，还油油的，可能少部分人不是这种情况。

4、等汗水干了后，能在腋毛上看到有一些黄白相间的类似结晶体颗粒的东西。

以上这四个关键点，都具有的话，一般来说就可以自测为狐臭了，面对这样的狐臭要有多尴尬就有多尴尬，对生活影响甚大。

狐臭一般青春期表现得最明显，特别是到了夏天一热就更严重了。所以建议在夏天多洗澡、勤换衣物，少吃辛辣重口味的食物。

暂时缓解异味这样做：

1、 保持良好的心态：患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态以及情绪的稳定，可以减少异味的滋生。

2、 注意身体的排毒：海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒，合肥肤康皮肤病医院医师李晓燕说可以多吃新鲜的水果蔬菜，对于排出体内的细菌是有很大帮助的，可以减少腋下分泌难闻的气味，多喝水可以让代谢产物从泌尿道排出，也可以减少细菌通难过汗腺排出。

值得提醒的是，想要彻底摆脱腋下异味的困扰，还是要在医护人员的正确指导下进行，避免盲目使用药物导致病情严重。

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