对于新手妈妈顺利完成母乳喂养过程是需要掌握技巧的。很多新手妈妈说生孩子之前学习很多母乳喂养的知识，还认真做了笔记，但是生完孩子以后还是手忙脚乱，困难重重。其实，完成母乳喂养的过程，宝宝身体姿势和含接是非常重要的，今天就来说说喂养过程中宝宝身体姿势和正确含接。

1、喂养过程记住三点一线

第一点

新手妈妈不管是坐着喂奶，还是躺着喂奶，宝宝全程吃奶的第一个点是：下巴要贴着妈妈的乳房，当宝宝下巴贴着乳房吃奶时，头微微后仰，小鼻子露在外面利于呼吸。这个很重要！

第二点和第三点

宝宝和妈妈之间要胸贴胸、腹贴腹，也就是宝宝侧卧和妈妈身体完全贴合在一起。

一线：宝宝身体呈一条直线

一条直线也是为了确保宝宝能更好的和妈妈贴合。耳朵、肩膀、跨在一条水平线。如果小宝宝平卧在妈妈腿上或床上，小肚皮朝向天花板，吃奶时就要扭过头来，不利于含接、也不利于吸吮。所以，一定要确保宝宝侧卧和妈妈的身体完全贴合在一起。

2、正确含接

正确的含乳对于宝宝和妈妈来讲都非常的重要，能保证宝宝获得充分的乳汁，妈妈乳头不会疼痛。

无论坐着还是躺着喂奶，喂奶时妈妈的一只手托住宝宝头颈部，另一只手要C字型把乳房托起来，让乳头向前突出，不断去触碰宝宝嘴唇，很快宝宝觅食反射被逗引出来，但是，妈妈不要着急，要等到宝宝的嘴张的最大（像打哈欠），舌头放平，然后支撑宝宝头颈部的手，从后往前轻轻给她一个力量，把宝宝向前推，这时宝宝就是下巴贴着乳房张大嘴的状态，吃到妈妈整个乳头和大部分乳晕。只有这样才是有效含接，才能保证宝宝摄入足够乳汁，妈妈乳头会感觉到牵拉，但不会疼痛。

如果妈妈感觉到乳头疼痛，一定是宝宝只含着乳头，没有含住大部分乳晕在吃奶。出现这种情况往往是妈妈操作有误，宝宝张嘴寻找乳头的时候，嘴没有张到足够大，妈妈就立刻把乳头塞进去，这时宝宝只能含住乳头，没办法含到更多的乳晕，自然会造成乳头疼痛，持续2-3天乳头还会破裂。所以，妈妈要用手指轻压宝宝嘴角，让宝宝把乳头吐出来，重新完成一次含乳。

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