“知龟鹤之遐寿，故效其导向以增年。”《抱朴子内篇·对俗篇》。

实际上太极拳便是龟鹤之法，龟——以不变应万变，鹤——一触即发。

实际上理气，辟谷三天、21天辟谷、辟谷机构、道家辟谷班是以葛洪之降，刚开始符合于道教的文化艺术。

心服口服，实际上也是理气、养神、练气。

《养生要集》云：龟鹤寿有成千上万之数，性寿之物也。

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—杜卫华老师《课堂语录》

超越概念，体证实相（二）

生命即关系，万物皆通道。一切都是自然的发生着，每个当下的呈现，只是对曾经久远某些因缘的回馈。很多事情与我们并无关系，当我们关注这些存在时，这个关系就建立了。因此，要反省我们为什么要关注那些，让自己不开心、甚至是让自己痛苦的事情？
当你用欣赏、感恩去链接某些人事物时，这种关系会给你带来积极而舒服的生命感；当你用厌恶、仇恨去链接某些人事物时，这种关系会给你带来消极而障碍的生命感。你看不惯的人事物，它们不会因为你看不惯而难过，但你一定会因此而难过，甚至会倒霉、生病。老鼠、蚊子、蜘蛛、蟑螂、蛤蟆，无论你喜不喜欢，无论你愿不愿意，它们就是会一直存在，并且会随时打扰到你的生活。不同的是，你想不通你就痛苦一些，你想得通，你就舒服一些，它们还是它们。粗鲁、野蛮、不讲理、阴险、欺诈，战争、暴乱、欺软怕硬，这些也确实存在。谁想不通、看不惯，谁就会痛苦，但无论你是否想得通，是否看得惯，这些都还会一直存在下去。当然，你可以选择善意解读，也可以选择不去关注。总归，生命，是你与万事万物的关系，却与万事万物基本无关。

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