面对这个诱惑众多的世界，美食数不胜数，我们的胃口也被养得越来越大。可是正是这个美味的诱惑致使我们得胃病的人数越来越多，感染幽门螺旋杆菌，胃肠越来越不好，胃溃疡，胃炎，胃胀，反酸，胃癌都找上门了。所以为了健康与幸福保证健康饮食与生活习惯。

胃病容易找上门的几个习惯，赶快戒掉吧！！！

1、常抽烟，烟草中含有尼古丁会和我们的血液一同流通，进入胃部影响我们的消化液分泌，容易发生消化性溃疡，难以治愈，也会导致胃肠壁变得很薄，造成严重胃部损伤。

2、不良生活习惯，会伤害我们的胃部胃粘膜，产生腹痛、食欲不振。还会感染幽门螺旋杆菌导致其他肠胃疾病的发生，如十二指肠溃疡，胃出血等严重的胃部症状。

3、暴饮暴食，经常食用过冷或过热的食物，吃很多，没有规律，都会使我们的胃发生溃疡，严重还会导致胃部出血。

“胃病最怕”这6种食物！你若爱吃，健脾养胃，胃病离你远远的

猴头菇，沙棘，鸡内金，丁香，山楂，山药这六物是胃病的怕物，能够有效的缓解各种胃部疼痛，还能促进胃黏膜的恢复，养护出健康好胃。这六物再配上茯苓，佛手这两物熬煮成 “猴菌山棘茶”，对于治疗胃病，幽门杆菌的清除都是十分的优越，可以抑制幽门杆菌滋生，还能帮助排除体外，还能预防胃癌的诱变，是不错的养胃祛病好茶。每天坚持喝上几杯，胃病早晚会离你远远的。

猴头菇，这是公认的健康养胃好物，能够防护胃黏膜的继续损伤，增生新的胃肠细胞壁，还能抑制细菌的生长。沙棘，能够快速的缓解胃病带来的疼痛，促排细菌——幽门螺旋杆菌离体，恢复健康好肠胃。鸡内金，能够预防癌变，融合几味药的药理，还能预防再次复发的。

胃病来了，做好这些事：

1、饮食健康又营养，多吃水果蔬菜，像苹果，西兰花，紫甘蓝，南瓜，白菜等，这些养胃的好物，少吃或者不吃辛辣的食物，还有酸的食物，坚硬的食物，比如弥猴桃，坚果，大枣等。

2、完善个人卫生习惯，勤洗手，卫生习惯一定要做到，注意再吃饭的时候食用公筷，在家吃饭注意分餐分具，养成良好的习惯，防止交叉感染上胃病细菌，造成严重的胃肠病。