1. 良好的情绪管理，决定了你身上的正能量大于负能量，积极的时刻多于焦虑的时刻。情绪管理的失败者，容易伤害他人，也伤害自己。

2. 如果你跟你自己并没有什么深仇大恨的话，建议你远离那个令你难过的人，再远离那些令你痛苦的事，然后好好地做一个善待自己的人。

3. 当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中;当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

4. 我们似乎总是在把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你永远不要通过“失去”来学会什么叫“珍惜”。

5. 保留再多，也是一种缺失;播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。

6. 在这个世上：最安心的事是有人疼你，最幸福的事是有人陪你，最奢侈的事是有人等你，最美好的事是有人爱你。所以，回报疼你的人，在乎陪你的人，感恩等你的人，珍惜爱你的人。

7. 你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。——顾城

8. 我能承受任何痛苦，只要这种痛苦有意义。——村上春树《1Q84》

9. 没事的时候多照照镜子，这样你就会明白很多道理，比如说人丑就要多读书，人丑就要多上进。

10. 岁月没有向谁承诺过安然无恙，也没有把谁安排的孤立无援，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。

11. 没有不被评说的事，没有不被猜测的人，不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最真实的自己，依心而行，无憾今生。

12. 人会有三次新生，也会有三次死亡。第一次新生是你呱呱坠地，降临人世时;第二次新生是你发现你并非天才，拼尽全力也完不成某些事时;第三次新生是你明知穷极一生也做不到，但依旧为之奋斗时。第一次死亡是你器官衰竭，肉体消亡史;第二次死亡是你的社会关系，以及社会附属品也消失时;第三次死亡是世界上最后一个记得你的人，也完全忘记你时。