随着年纪越来越大，时间慢慢的流逝，身体的机能都会出现减弱的情况，我们的大脑在二十岁的时候就开始慢慢衰老了，细胞就会慢慢变少，年纪的增加对于大脑的影响来说是越来越大了，所以我们一定要做好提前预防大脑衰老，也要预防老年痴呆症的出现。

日本的科学家做过这样一项研究，老年痴呆症和音乐有着不一样的联系，音乐可以很好的预防老年痴呆的，那么这是为什么呢？

1、音乐是可以刺激记忆力

音乐对于大脑来说是一个非常神奇的按摩师，如果您听到喜欢的音乐就会对大脑神经有一定的舒缓作用，并且还能让心情变的更愉悦，在听音乐的时候，是可以给大脑带来很好的休息还有保护，这样会使大脑的运作速度变得更快的，对于预防老年痴呆是非常有帮助的。

2、唱歌可以带来老人活力

喜欢唱歌的老人可以让心情变得更开朗，然后还能提高大脑的活力，这样能很有效的预防老年痴呆的发生，所以老年人的业余生活一定要丰富，可以去唱歌、多跟朋友聊聊天，经常做一些户外的互动，这样对于老年人的身体素质都有很大的提高。

老年人应该如何延缓大脑的衰老，预防老年痴呆症的发生呢？

1、经常地给大脑“充电”

对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从元宝枫树中萃取的一种叫做萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持的必需“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有明显的改善，对于后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。

2、老年人多去户外运动

运动对于每个人来说都是很重要的，它可以让我们的身体变得更强壮，抵抗外界对身体的侵害，老人可以在日常的生活当中做一些太极、广场舞等，可以提高老年人的抵抗力，让老年人越来越健康，这样大脑健康了，才会抵抗住老年痴呆症。

通过以上的介绍，相信你对音乐和老年痴呆症之间的关系了，那么不妨你就试一试吧，看看音乐能不能给我们身体带来健康。