原来结婚多年的情侣，最常在床上做的是这些…|亲密|分手|恋人|恋爱|爱情

两个人在一起时间久了，是种什么体验？

不小心手碰下手，总觉得像左手摸右手。

躺在床上，素面朝天，有时候还面带油光，头发成缕，各自玩着各自的手机，睡觉呼噜声震天，偶尔磨磨牙。

约会变成了单纯进食，旁边的小情侣热火朝天，这边两个人低头扒着饭，时不时还剔剔牙。

两个人相处一年半以上，很多时候就不是爱情那么简单了。

那不是爱情是什么呢？更多的会变成一种感情，一种带着欲望与需求的感情。

感情的本质，是人类半剥离欲望后的一场拉锯战。

我为什么这么说？爱情，更多的是未知，是危险，是高欲望，也是不确定性；

而感情，则是取代了爱情，融合进了安全感，伴随着熟知，受稳定运营，欲望也躲进了潜质层，简单点说就是：你们之间不可避免的变平淡了。

说到这里，想必大家都明确了一个现实：爱情和感情其实是冲突的。

如果在一起一年半以后，你和对方的相处模式和恋爱思维还停留在“爱情”上，难免会发生很多的矛盾与冲突，为什么？你们还在按照评价“爱情”的标准，评判你们的“感情”。

很多挽回不能够成功，或者盲目，就是因为没有意识到这个问题，没有意识到这种“由爱情转变到感情的变化”所制造出的那些冲突，其实是可以主导两个人的感情走向和相处模式的，没有意识到：爱情要慢慢过渡成感情，才可以持久，如果不是能/不是，那分手是必然的。

相处的模式和思维是需要转化的，尤其是女性一方，如果不转变，那很大概率会让对方觉得不再喜欢你，想摆脱关系。

我举个我身边的例子：A男和A女，在一起了2年，某天，A女听了刚恋爱的B女聊了自己最近的感情经历，又甜又刺激，好像一切都是未知，都在等着探索发现，A女突然想起了，自己跟A男2年前也是如此，回家后就特别沮丧，觉得自己跟A男的爱情不复以往了，于是她开始试着跟A男沟通扭转，想回到2年前的甜甜状态，但是A男觉得现在就挺好的，于是A女很沮丧，在三次四次失望之后，就觉得A男不爱她了，于是两个人开始频繁为此争吵，最后A男受不了了，A女来找我哭诉，说自己只是想让爱情回温，不知道他为什么就冷淡了就不爱了。

这个世界上的人之常情很多，爱情进化到了感情，还憧憬爱情就是其中一种，据我所知A男和A女，在一起的这2年，经历了不少事情，先是A女工作不得不移换城市，接着是B男身体出了状况，住院了好几个月，哪怕是最难的境况之下，他们也是从来没有动摇过什么“分手”念头的，唯独这次。

凡事最怕的就是当局者迷，不把亲密关系中，获得快乐安全量，解决需要当作重中之重去看待，而非要把「还爱不爱我，还有多爱我」挂嘴边，最后真的非常容易两败俱伤。

这也是我经常说，爱久了，不能只看表面的原因，爱情是会变淡消失的，你要看他到底做了什么，有很多情侣就是如此，在挽回的时候，我问到“TA就真的不爱你了吗？”，回答的都是“后来我仔细想想，TA是爱的“。

就像A女，她告诉我的是：”他会在我说了上厕所不习惯总是开灯的第二天，装上一个感应灯，但是TA没说，我好像后来也就记不得他做了，后来冷静下来，我想到了很多这样的关心，我甚至开始不理解自己，为什么非要爱情重回温了，明明他一直是在关心我的，我怎么就忘了...”

这就是爱情进化到感情，会设置给我们的极限考验：考验我们还能不能清晰的识别爱，考量我们对待亲密关系，有没有理智的审断。

如果你的感情是为此而分手的，你又想挽回，我的建议是先对你们的过往关系做一个衡量，具体可以如下：

1 明确爱情到感情的进递是必然的

2 冷静思考一下，你们的感情是真的出现问题了吗，还是你的思维尚未扭转

3 如果是真的出现了问题，问题还尚可调节吗，问题是否存在合理化的解决方案

4 对方目前对你的态度

5 复合之路不顺畅，复合时间超出你预期，你还能接受吗

经过了如上思考，相信你心里已经大致有了决定和判断，如果在“再思考”后，你挽回的决心依然大于85%，我是很支持你再试一试的，这里，我也有针对性的去给出一些挽回建议：

第一阶段：合理化错误时期。

简而言之，就是让你们之间的矛盾变得有情可原。让错误没有那么严重。这个很简单，你们之间的矛盾，大部分都是源于爱的，因为爱，所以计较，你只需要给对方做一个真实的思维传递：我真的不是故意的，我也不知道我是怎么了，让你难过了，我是真的很后悔，很抱歉 / “现在我冷静下来想想，其实也不全是你的问题，我当时真的冲昏头脑了”让对方卸下对你的排斥，重新建立对你的理解，就够了。这个不是挽回的重点，重点在下面。

第二阶段：复联的朋友期。

这段时间可以说是决定你们感情走向，决定复合生死的关键时刻了。

为什么我这么说？很多挽回都是卒于这个阶段了。

想挽回，但是根本和前任当不好朋友。对方随便的一句话，一个举动，都能让你胡思乱想到极点，然后开始情绪爆发，忍不住就开始回归之前恋人之间的对待方式，给对方施压，打探对方隐私，以及对对方冷漠的态度，开启冷嘲热讽，表达不满，难得的面对面增加热度的机会，视而不见把握不住，只顾着自说自话，吐露对方给你带来的那些情绪，传递自己近期的负能量。

这些通通让你们关系还只是维持在，“只是前任”的范畴中出不来，最终的结果只能是让对方对你更加厌烦了。

谈恋爱谈恋爱，谈都谈不好，还恋什么爱呢？所以，这个阶段，除了心态上的耐心，以及情绪上的稳定，还有两点格外重要：

1- 懂得处理对方的负面情绪包 如果对方对你始终是回避状态，你要去帮他做好情绪释放，比如：我也知道咱俩现在的关系挺别扭的，放下肯定是需要点时间的 / 你还生气呢？你别生气了，你要生气了，就不是我的本意了如果你感觉到了对方情绪不佳，可以主动去做一些关心询问，比如：你没事吧？你这个人就是什么都喜欢藏在心里，偶尔试着找一个人说一说，总是会舒坦点的吧... 这里我要提醒的是，如果你感觉到对方的态度是不想聊起，要及时收手。

2 - 可以不间断引导话题和对方产生密切沟通。这个点就要由你发散思维寻找了，对方过往喜欢什么新奇的事物，或者对哪些内容特别感兴趣，比如：“最近好像你喜欢的那个歌手出新专辑了吧？”“你前段时间说你要找本什么书来着，是不是****” 借助对方喜欢的东西，去开启话题，对方跟你攀谈的意愿会成倍增加。

简而言之，在这个阶段里，你要做到如下三点：会做朋友会说话会聊天，坚持“就是老实当朋友”，不要暴露太多你的需求感，这三点做好了，你们的关系，自然而然就容易过渡到下一个阶段了。

第三阶段：暧昧期。

这个阶段可以暴露需求感，展示部分可得性，也可以涉及一些情感话题了，但是最好不要提复合的事情，因为还没有到“火候”，这种暧昧的阶段，最少维持一周以上才算可以。

那具体可以怎么做？用过往的美好，虚设一些期待，比如“现在想起我们之前做了什么什么，还觉得特别开心”，“前些天××结婚了，你知道吗？时间可真快啊，咱们那时候多美好啊“ 也或者，偶尔跟对方跟对方流露一些需要，你能不能再多陪伴我一会儿，我今天心情实在有点差，你要给对方一个机会引导：他可以来靠近你了，他是忍不住想要靠近你的。

第四阶段：进挪期。

这个阶段是复合期，也是最佳的面对面的约会升级，拉近关系时机，所以懂得制造一个美好的约会，尤为重要，时间，地点，氛围，是否经过精心策划，这场“约会”，就是复合的临门一脚，这一脚，踢得好，你们就可以重返亲密关系，开启二度热恋，做不好，很可能就会发展成尴尬的身体亲密的关系，所以在这个阶段里，“底线”我们是一定要，并且一定要坚守住的：不确定关系，我是坚决不会跟你做过分亲密的事的。

很多时候，我们需要爱情，需要的可能不仅仅是一个人的爱，更重要的是，那个人给自己带来的满足感，是不是我们自己所真正需要的，供需平衡，爱才能步入良性循环；

所以在供需不平衡的时候，你不妨先不考虑分手，试一试跟对方主动说出自己的真实诉求，也试一试引导着对方，说出对你的心之所想，再走一段路磨合磨合，摸索摸索试试。

毕竟，“分手”本质就是一件很伤害的事情，有很多真性伤害，就算你后期做了弥补，在心里也还是会留下一个印记的。

最后，就祝你们的爱情，都能顺利过渡到“世间只一份”的感情吧。

如果你正在遭遇感情困境或者情感危机，试着来做一下下面这个测试吧！

通常我会根据你们的情感状态，以及你对TA客观的定向描述，通过我擅长的很多人格与性格分析的方式，推理出对方目前的心理想法，对方没有跟你表现出来的真实需求，以及对方真实的性格是什么，帮助你更好的维护长期亲密关系。

1.讲话的习惯，语气，例如声调，语速，以及讲话逻辑\发散程度。

2.TA对你你通常是强势的还是依赖的？

3.你通常是怀疑的还是信任的？

4.TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的？

5.TA的爱好与癖好。

6. TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候。或者生气时候的神态，反应，动作。