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健身

是世界上最公平的事

这位小伙叫王佳隆

是河南的一名健身教练

起初的他也瘦瘦小小

为了让自己变得更强壮

也为了戒掉熬夜打游戏的坏习惯

王佳隆踏进了健身房

三年过去

他从不注意饮食

练了还掉肉

到渐渐拥有了漂亮的肌肉身材

反复琢磨反复学习

他找到了适合自己的饮食和训练方法

对健身这件事，也变得更有耐心

身材练得健美且均衡

极有安全感的南瓜肩麒麟臂

腹肌块块分明

让很多人都着迷

颜值也上升了不止一个层次

甚至还建立了自己的健身工作室

开始创业

一直以来

王佳隆都保持着超高的标准和要求

他认为“照镜子”这件事

能让自己充满动力

努力，享受过程

而后收获丰硕的果实

健身是快乐的

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整自：健身之星（jianshenstar），中国健身男女好身材。

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