保持合理铁含量可延缓衰老

补铁、排铁须由医生指导

《自然·通讯》日前发表的最新研究显示，保持血液铁含量的健康水平，可能是改善衰老和延长寿命的关键。这项研究是英国爱丁堡大学和德国马克斯普朗克研究所的国际研究团队，对涵盖3个公共数据库、近175万人的遗传数据进行研究后得出的结论。

天津市第一中心医院血液科主任医师、教授赵明峰介绍，铁元素是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。铁元素一方面帮助运输氧气，另一方面还参与嘌呤与胶原的合成、影响蛋白和脱氧核糖核酸的合成和免疫机能。

赵明峰表示，与铁缺乏相比，铁过载容易被人们忽视，但其危害一点不比铁缺乏小。当正常的铁存储机制不能容纳机体拥有的铁量时，过量的铁就会导致组织炎症、多器官损伤、造血受到抑制。当铁过载后会产生一个重要机制——激发生成活性氧，活性氧会对细胞组织造成破坏。人体由一个个细胞组成，如果细胞组织被活性氧损伤，或者其他原因造成细胞组织的损伤，就会引起细胞的老化和凋亡，最终影响人体健康和寿命。

需要注意的是，不管是铁缺乏需要补铁，还是铁过载需要排铁，都要在专业医生的指导下进行。（选自《科技日报》，有删改）

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编辑 || 燕声 李娜

值班主任 || 范宏博