第五条精神法则是意念和欲望法则。本法则基于大自然中到处都存在着能量和信息这个事实。实际上，在量子场层面，宇宙中除了能量和信息别无他物。量子场只不过是纯意识或纯能量场的另一说法，量子场会受意念和欲望影响的。

无论是花、草、树木、彩虹或是人的肉体，如果分解到最原始的成分，都是能量和信息。整个宇宙在本质上，都是能量和信息的运动。人类和花草树木惟一的区别，只在于各自的信息和能量含量不同而已。尽管组成机体的基本元素种类相似。在大自然的体系里，你我属于特权物种。我们有套神经系统，能够意识到那个生成我们肉体的量子场的能量和信息的成分。我们主观地把该能量场体验为自己的思想、感觉、情感、欲望、记忆、本能、动机和信念，客观上则被我们体验为身体---通过身体，我们又把这个能量场体验为整个世界。但是这一切都是同样的材料。难怪古代的先知要宣称：“我就是祂，你就祂。所有这一切都是祂，祂便是所有的一切。”

你与宇宙是合而为一的，因为在量子力学的层面上，并不存在明确的界限。存在就像大量子场的一阵摆动、摇曳、回旋、波动、漩涡或局部的骚乱。宇宙这个巨大量子场就是身体的延伸。

人类的神经系统不仅能够意识到自身量子场的信息和能量，因为人类的意识具有无限的灵活性，经由这奇妙的神经系统，所以我们还能够有意识地改变产生肉体的信息成分。你可以有意识地影响自已量子体内的能量和信息成分，从而影响你的外延身体—能量和信息成分─唯心所造，唯识所现─让事情发生。

这种有意识的改变，应归功于意识所有的两个特性：注意力和意念。注意力注予能量，意念则使之茁壮。在生活中，凡是你注意关心的事物都会更加茁壮，你漠不关心的，都会枯萎、分解和消失。另一方面，意念触发能量和信息转化。意念促成了自我的实现。

如果我们同时也遵循其他的心灵根本法则的话，对专注目标所施加的意念特质，可以调理无限的时空事件，从而带来意想中的结果。这是因为植根于专注这块沃土里的意念有着无穷的组织力量。无穷的组织力量指的是同时组织无穷时空事件的力量。我们在每珠草、每朵花和身体的每个细胞里，都能看得到。

在一切生命体里也都能看到。

在大自然的体系里，每件事物都是相互关连的。土拨鼠从洞里钻出来时，你便知道春天就要来临了。候鸟群会在每年固定的时间朝固定的方向迁徙。大自然是一首交响曲，这首交响曲是由造物主默默谱成的。

人体是这首交响曲的另一个很好的例子。人体中的每一个细胞，每秒钟可以处理约六兆件事情，而且同时还得知道其他所有细胞都在做什么。人能够同时演奏音乐、杀死细菌、生儿育女、吟诵诗歌和观测星星的运行，因为这个无限关联场是其信息场的一部分。

人类神经系统的独特之处，在于它能够经由意念支配无穷的组织力。人类的意念并不是一成不变，或锁定在能量和信息的僵硬网络里，它拥有着无限的灵活性。换言之，只要你不违背大自然法则，就可以透过意念支配大自然，来实现你的梦想和愿望。

你可以促使带有无穷组织力的宇宙巨型计算机为你效力。你只要到达终极造物的领域上输入一个意念，仅只输入意念，你就能够启动那片无限关联的场。只要意念奠定了基础，纯能量流将毫不费力、毫无阻碍地流动，由无到有的表现出来。惟一要注意的是，你必须为了造福人类去运用你的意念。只要你遵循七大心灵根本法则，这自然是件水到渠成的事情。

意念是欲望背后的真正力量。意念本身非常强而有力，因为意念是不执迷结果的欲望。欲望本身是软弱的，因为多数人的欲望都是执迷的专注。意念是严格遵循所有其他法则的欲望，尤其是超然法则的欲望，超然法则是第六条根本法则。

意念加上超然，形成以生命为中心、珍视现在的认知。行动在珍视现在的情况下进行时，最具成效。意念是针对未来，注意力则是针对现在。只要将注意力放在现在，那么你对未来的意念就会实现。因为未来是由现在创造，你必须先接受现状；接受现在，策划未来。未来总是可以藉由超然的意念创造，前提是你绝对不要和现状抗争。过去、现在和未来都是意识的不同属性。过去是往事、回忆；未来是期盼；现在则是认知。所以时间是思维的运动，过去和未来都因想象而生；只有现在，就是认知，是真实而永恒的。千真万确地，它是时空物质和能量的潜能。也是所有可能的永恒境界，这种可能是以抽象形式呈现出来，无论是光、热、电、磁或重力。这些自然力不存于过去，也不存在未来；它们就在现在。

我们对这种抽象力的解析，让我们有实体实像的体验。记忆中对抽象力的解析，构成了过去的经验，而对预期中的解析，则构成未来。它们是意识中注意力的特质。当这些特质摆脱过去的包袱，现在的行动就会变成开创未来的沃土。

意念建立在当下超然的自由上，可作为催化剂，正确的混合物质、能量和时空事件，以创造任何你欲求的事物。如果你有了以生命为中心、珍视现在的认知，那想象中的障碍─90%以上感受的障碍，就会消失。其余的障碍，则经由一贯的意念转化为机会。一贯的意念是指目的一贯、不屈不挠的注意力。又指集中注意力在想达到的结果上，毫不松懈。绝不容许障碍消耗和分散你集中的注意力，将所有的障碍完全排除于外。你可以平心静气，以高昂的斗志迈向目标。这是超然认知之力量，也是全神贯注意念同时作用的威力。

学会运用意念的力量，你就能创造出任何欲求的事物。如果你意欲通过埋头苦干、不断尝试得到结果，那是要付出代价的。这个代价就是压力、心脏病发作和免疫系统功能的丧失。

实行意念和愿望法则的以下五个步骤是最佳方法。当你按照这五个步骤来现实你的愿望时，意念就会自然而然产生力量：

一、潜入那个空白地带。将自已集中在思想之间那片寂静的地带，沉静下来——这种存在层次，才是你的本质状态。

二、立于这种存在状态，“种下(释放出)”你的意念和愿望。当你实际身处那间隙时，不存在思想，也不存在意念，但当你走出那个间隙与思想的交接处时，你就把意念带进来了。如果你有一系列目标，可以把它们写下来，在你进入那个间隙之前，把你的意念集中在那些目标上。

譬如说，如果你希望事业成功，你就带着这个意念进入那个间隙，而这个意念就会像微弱的火光般，早已在你的意识里闪烁摇曳了。在那个间隙里，把你的意念和愿望说出来，意味着将它们种入纯能量的沃土里，等它们到了合宜的季节开花结果。你不致于老想着要把你愿望的种子挖出来看是否在生长，或者死盯着开花的每一步骤。你只需将它们释放出来。

三、保持自我导引的状态。这表示保持对你的真正自我---你的灵性认知，清楚地认识你与那个纯能量场的联系。还意味着不要通过世人的眼睛来看自已。

或者说；不要让别人的看法和批评左右。维持自我导引状态的最好办法，是别轻易告诉他人自己的愿望；不要告诉任何人——除非他们与你的愿望完全相同，而且是相知心的人。

四、摈弃惦记着结果的心态。这表示放掉对特定的结果执着，活在无常的智慧中——即使你不知道结果如何，也要享受人生旅程中的每一时刻。

五、让宇宙来处理细节问题。你的意念和愿望，一旦释放到那个间隙里，就有了无限的组织力量。信赖意念的无限的组织力，去为你安排所有的细节问题吧！

记住：你真正的本性是纯灵性。无论走到哪里，带着你灵性的知觉，轻轻地说出你的愿望，宇宙就会为你处理所有的细节。