血栓

血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡

血栓在脑部血管产生就导致脑梗

血栓在冠状动脉产生就形成心梗

血栓在血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”

冠状动脉产生就形成心梗

那么应该怎么办？

1

参加体育活动

运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。

2

饮食均衡

饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等

3

药物预防

遵医嘱每次服用少量阿斯匹林，可使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大剂量服用。

4

晚睡前喝杯开水

晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。

以上素材皆通过(51健康网)整理发布