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时光一寸一寸变长，
年龄一岁一岁增长。
弹指一挥，就是一天过完；
转眼之间，就是一年过去。
我们正走在，
变老的路上。
短短的几十年，
一定要用心把握；
匆匆的人生路，
一定要认真走完！
甭管你是高官，还是贫民，
甭管你是有钱，还是有权，
人这一生只有一个你，
你一定要好好善待自己！
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01、善待自己，身体一定要好
健康，
是一切的根本，
是最好的财富。
拥有健康，我们年轻之时，
才能不遗余力奋斗；
拥有健康，我们到老之后，
才能安享幸福晚年。
好好照顾自己，
善待自己的身体，
不要太晚睡，不要总熬夜，
有空多锻炼，饮食要注意，
健康，是你一辈子最大的福气！
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02、善待自己，情绪一定要好
人啊，
不要动不动就发脾气，
让自己不快乐！
脾气来了，内心不顺，
五脏六腑都不舒服，
生气影响自己的身体，
火气影响彼此的和气。
少生气，别动气，别和自己过不去。
没事多笑笑，
艰难总有一天会熬出头；
积极地面对，
坎坷早晚都会变为平地。
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03、善待自己，努力让一切变好
关系太冷，你就升温；
存钱太难，你就节俭；
身体太累，你就休息；
工作太多，你就加油！
人生，
没有人是你的粉丝，为你助威呐喊，
唯有自己做自己的观众，
为自己加油打气，
告诉自己，只要不放弃，
早晚都会出成绩！
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变老的路上，
你是选择成全自己，
还是选择虚度光阴，
都在你。
成全自己的道路很难，但足够充实；
虚度光阴的生活简单，但枯燥乏味。
光阴逝去，人生走完，
变老之后，无法回头。
前半生很快过去，
后半生还在继续，
一辈子只有一回，
好好爱生活，好好爱自己！
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