看看路人镜头下的明星，她们居然这么瘦？|普拉提|身型

相信在观众朋友们眼中，娱乐圈里的女明星身材都很好，让很多女生羡慕不已，但事实并非如此，真正的她们身材非常苗条，站在那儿好像一阵风可以把她们吹走一样。在一次采访中，就有知情人士透露出现在很多的女星身材并不像电视里看到的那样婀娜多姿，反而看上去很吓人。

比如娱乐圈的小花旦杨颖，她刚出道时是个模特儿，虽然看起来不属于那种很丰满的那种，但在荧幕前杨颖的身材却是非常漂亮，颖儿刚进入娱乐圈时，外貌非常漂亮，身材也很好，吸引了许多歌迷，颖儿在生完孩子后并不像其他人那样发胖，反而暴瘦了40斤，原本的身材更是荡然无存，瘦到令人担忧。

吴谨言的情况也是如此，她穿现代装也是特别漂亮的，私服照看起来美了很多，并且还是属于巴掌小脸的类型，但换了发型跟妆容之后，整个人看起来就不同了，可惜是太瘦小，体重只有80多斤，很多衣服都无法撑起来。从上身看上去很明显，她脸上没有任何肉，而且非常凹陷，连锁骨和脖子的部位都没有肉，她的资料上说她的体重是88斤，但小编怎么看她像不到85斤，觉得她像70斤。

而且饱受感情折磨的郑爽，在刚出道的时候，她的脸还有点肉，但她和第一段感情的张翰分手后，郑爽就开始变得暴瘦，整个人都变得瘦骨嶙峋，脸部也变得像纸片人一样。虽然一直都知道郑爽很瘦，但每次看到新照片，还是会被郑爽的瘦惊讶到，每次都在刷新我对于她很瘦这件事的认知。

而且许多人也很惊讶，身材瘦小的颜值也是一般的周冬雨会走红。在表演上，周冬雨很有天分，也很努力，很多影迷都说在女演员中只有周冬雨才能演学生效果，但在身材上，周冬雨的体型太瘦了，看起来干巴巴的，整个人几乎和性感无缘。她现在一直都是将她的小短发扎起来一点，不会让整个头发到处散，看上去还很精神。

实际上不论是从健康方面，或者是从审美方面而言，太瘦还是不太好的。向往苗条身材的心思无可厚非，而且在这个以瘦为美的时代，身材苗条会给个人形象加分，但是呢身材苗条是绝不会等同于没有底线的瘦。

相比这类病态心理的瘦来说，比较均匀的身形和独特气质的丰满反倒是更具有独特的吸引，例如“性感迷人小野马”——泫雅，是“穿衣显瘦、脱衣有肉”的经典代表人，她的身型女孩子看到都是会鼻子流血啊。

即便她有时候穿得清凉一点，也显现出她那健康的性感身材。

同样身材好得一塌糊涂的还有张雨绮，她一身晚礼服的样子简直是美到爆炸。

那么她们到底是如何保持健康良好的身材的呢？答案当然是运动健身！

在综艺节目里她也坦言过：相比在意体重，她更在意身型是不是美观。因此每天晚上固定的普拉提、杠铃健身时间，是让她维持A4腰美臀、丰满诱人的窍门。

可以说她始终都在维持着自身的身型，即使是宅在家中，也会做一点简易的健身活动的，这张图片中的她上身穿了件紧身的吊带背心使她更好地展现出自身的A4腰和腰臀线条。

去健身房的她，也会做一些力量型锻炼的，这张照片中的她锻炼杠铃的样子也是非常卖力。

她也绝对算是微博上的活跃分子，三天两头都在发照片，今天健身了，肯定是要和大家分享一下自己的风采的。可爱的是，自己还带一个话题表扬了一下自己的好身材。

也正是把运动健身当作生活方式的行为，让运动健身坚持下去变得更简单些，她的亲身经历启发了我们，完美身材是练出的，只不过是平常的你忙碌于工作事业，没有什么时间去健身馆而已，实际上宅在家里也是能够运动健身的，只需使用一条普拉提拉力绳就可以。