巴渠巾帼 悦见美好

成长赋能沙龙活动

第二期 瑜韵芳华

达州市妇联女性沙龙系列活动温情开启

第二期我们以瑜伽为伴

邀请各位女性朋友共赴一场

身心舒展之约

在一呼一吸间感受身心平衡

在轻柔舒展中遇见更从容的自己

在这里，你不仅能学习专业瑜伽技巧

还能舒展身心，放下焦虑

遇见更好的自己

第二期 瑜韵芳华

活动详情

活动时间

3月17日（星期二）18：00

活动地点

达州市西外罗浮广场工青妇活动中心同心圆会议室

报名对象

全市广大女性朋友（报名限30人，报完即止）

活动内容

办公瑜伽：让身心瞬间焕活。简单体式，缓解肩颈僵硬，舒缓腰背酸痛，重拾专注力。在呼吸与伸展间，释放压力，找回轻盈与平静，为高效工作注入能量。改善肩颈酸痛僵硬，灵活脊柱让身体更挺拔。

活动讲师

潘宣吉

广州全国瑜伽大赛男单亚军

中山健身瑜伽公开赛专业组集体第一名

瑜伽节目连续三届进晋达州春晚

中国健身瑜伽第七段

爱扬格瑜伽联合创始人

《爱在路上》爱心公益联合发起人

从业21年瑜伽教学授课及10万+学员

亿万家庭健康平安幸福吉祥

中国瑜伽联盟副理事长

2013年《达州晚报》评选十佳好人

2015年瑜伽运动大会大赛评判长

2013年至2026年成立爱心公益户外瑜伽

杜泽兰

从事瑜伽、普拉提教学十余年，曾在成都中医大学进修2年，擅长医学与瑜伽结合，改善人体亚健康；中国瑜伽联盟学院指定培训导师，康复理疗私教及企业课。

擅长领域：教练培训、形体礼仪培训、艾扬格瑜伽、快速普拉提塑形、产后修复、弹力带、球瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽等。

活动报名

报名方式一：扫码下方二维码，关注“达州妇联”微信公众号，打开“私信”对话框，找到底部菜单栏点击“活动报名”

达州市妇联

报名方式二：点击下方小程序，即可报名

● 本次活动为公益性质，不收取任何费用；

●保证活动体验，请提前10分钟到场签到；

●瑜伽上课着装贴身不紧绷、透气速干、无多余装饰，方便完成伸展、扭转等体式，避免遮挡或勾挂；

●现场邀请专业瑜珈老师进行授课，并免费提供瑜珈器材。

我们在这里，等你一起，遇见更好的自己。