对于很多女生而言，最不能接受的就是男生不讲卫生。比如白衬衫的领子一直都是黑的，比如头发一直油汪汪的，有异味了还不洗头，还比如说脱鞋的时候脚臭味能把人熏晕了。那么到底是哪些原因导致的脚臭呢？为何男孩天天洗脚换袜子，脚还那么臭？逃不过这3个原因，贼真实！

很多人的脚臭和自己所穿的鞋子质量有关系，工作所需，很多人需要经常穿皮鞋，而劣质的皮鞋也是造成脚臭的罪魁祸首之一。劣质皮鞋一般是人工合成的皮革制成，容易捂脚，从而导致脚部空气流通不畅，脚长时间处于密闭的环境，就容易出汗，尤其是炎热的夏天，如果不能及时将脚部产生的汗液和异味散发，就会引起脚臭。

中医认为，人们运动的时候，会使阳气升腾，而阳气蒸腾阴液，就形成了汗，适度出汗是正常现象，对人体有好处。但如果手脚常年多汗，说明脾胃功能有些失调；如果脚汗特别臭的话，就说明体内湿气很重，如果脾脏积湿严重，就会造成脾大，脚就会出又黄又臭的汗，就形成了“汗臭脚”。

脚癣也是导致脚臭的一个“元凶”。当脚部的行汗液憎发不畅，导致脚部的白色物质越来越多，不断地堆积会让足部处于一个相对较湿的环境下，白色物质以及一些灰尘屁屑等给足部细菌提供了一个温暖的港湾，各种细菌不断滋生，各种微生物也不断发育，各种乳酸等不断分解，让脚出现了脚癣的病症，这种病症主要是由于足部细菌过多造成的。

明白了脚臭是怎么产生了之后，那么解决它就从源头下手。保持足部的干爽跟抑制细菌的繁殖，脚臭自然也能得到控制。

1、在日常生活中，每天要清洁脚部一次，当然不是冲冲水就行了。可以用温水和皂液、小苏打泡洗脚5-8分钟，搓洗脚趾缝隙，脚底等部位的污垢跟死皮。

2、定期修剪脚趾甲，减少脚上藏污纳垢的地方，避免增加细菌。

3、穿鞋袜前要确保脚部干爽，不要湿脚穿鞋袜。