俗语说“多大的锅烙多大的饼”，一个人能成多大的事，是由一个人的“锅”决定的，这里的“锅”就是一个人的格局。格局越大，层次越高，所获得的快乐也就越“高级”。

刷视频、看段子是种快乐，品美食、看电影是种快乐，能赏“落霞与孤鹜齐飞”也是一种快乐。都是快乐，但是快乐的层次不一样，有的是感官的刺激，有的是心灵的触碰。而层次越高的人，越会花时间精力做以下3件事情：

【一】 阅读丰富人生

人生百态，我们不可能都经历；路有千条，我们也不可能都走一遍，但是只有丰富的阅历才能开阔眼界，丰盈内心。而阅读，是最好的体验百态人生的方式。一本书是作者的智慧结晶，当我们看书时，就是在跟作者进行心灵的交流，体验不同的人生，感受时代的变迁，感受生活的酸甜苦辣。

爱因斯坦在临终前曾说：我看自己，就像一个在海边玩耍的孩子，找到一块光滑的小石头，就觉得开心。后来我才知道自己面对的，还有一片真理的大海，那没有尽头。

一本书就好比一块石头，能指引我们慢慢看到一片海，虽然那片海没有尽头。胡适之曾说：“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”，面对浩瀚无边的真理，我们能捡到一块石头就是一块石头。

【二】内省促进成长

曾子在《论语·学而》曾说“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎”，意思是每天都会反省自己，办事有没有竭尽全力？有没有信守朋友的承诺？有没有用心复习老师讲授的功课？富兰克林也曾为了修炼住的13项品德，每日记笔记反省。

内省是唯一可以让自己进步的方式，通过内省，我们才能发现自己的不足之处，找到自己思维方式的偏颇，之后才能不断地进行修正，对自己进行更新迭代。

我们正常的做事顺序是做出假设>采取行动>产生结果，反思则是通过观察结果，思考假设跟事实的不符合之处，然后修正自己的假设，让假设更加符合事实，从而产生更好的结果。

【三】分享即输出

我们成长的过程就是不断地吸收外界的知识和经验，然后内化为自己的一言一行。但是如果想要

更好的输入，最好的方式就是输出，也就是通过各种分享来更高效的输入。

如果有教过别人或者跟人讨论过问题的人，应该都有这样一种体验：随着教授或者讨论的不断深入，我们越来越会发现自己的知识的盲点和思维的不严谨性，也越容易产生新的理解和想法。这是因为在跟人讨论的过程中，我们就是在反刍自己的输入，让我们不仅能“知其然”，也能“知其所以然”。

分享的方式有多种，跟亲朋好友讨论、写文章拍视频、写课程稿讲课等，通过各种方式，通过分享不断地深入思考，从而形成自己的知识体系。