家长对孩子的过度保护，会对孩子的独立性和自律性设立非常大的障碍，让他们对自己的能力经常性地进行否定。
避免过度保护，父母就要从很多方面进行鼓励，因为鼓励对于孩子的心灵成长和独立意识是不可或缺的。孩子在独立的过程中获得自我肯定，将会在遇到困难的时候给予自己积极的暗示，那么他们将会表现的比较自信。
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孩子到了学龄期后，家长就要有意识地逐渐放手，鼓励孩子独立做一些事情，包括自己做决定。
比如，在生活中的独立性，家长可以逐渐地把孩子自己房间整理的责任交给他们自己，让他们收拾自己的房间，打扫卫生，自己整理衣服和收拾书桌等。
还要教会孩子认识时间，提高他们的时间意识，包括做作业、玩等需要花费的时间，尝试让孩子自己决定如何去安排。
在鼓励孩子的同时，可以多尝试抛给孩子一些问题，如“你觉得怎么样？”“你的计划是什么？”，这样孩子可以有自己独立思考的机会，也会让他们觉得自己可以掌控一些事情，增强信心。
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父母不要过度保护孩子，而是让孩子在一定的安全范围内通过自己的尝试去学会保护自己和完善自己的技能。像小坤的父母那样，生活中的什么事情都帮着他做，始终把儿子当成长不大的小孩子，那么就会使孩子产生大量的焦虑情绪，为生活、学习和将来而忧虑，这也是不自信的表现。
所以，父母在一定程度上要放手，让他们自己计划时间，收拾自己的学具，自己对吃饭的事情负责，而不是大人跟在后面帮他收拾，为他着急时间，甚至为他的吃饭而操心。
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