2020年过的真快，虽然一大半的时间都在封禁中，但转眼间墨尔本的冬季就即将过去，我们也快迎来充满活力的春天了！

每年澳洲最具有仪式感的就是令时变化，各位朋友们，墨尔本的夏天要到了！2020年10月4日凌晨就要进入夏令时，时钟会从01:59直接跳转到03:00

对于很多才来澳洲的朋友是很模糊的，从冬令时转变到夏令时，这意味着你们将会平白无故失去一小时，和国内的时差变成三小时！

平白无故失去的1小时，这一小时的威力可不容小觑，它可能是：

留学党们，你们跟生活在国内的亲人的距离更远了，大家交流起来也变得更为麻烦，还要担心因为3小时时差找不到人。赶Due的朋友们，一定要算好做作业的时间，因为它凭空消失了一小时了！

异国恋的情侣们，你们会少了很多时间陪伴彼此。当国内的TA刚忙完手上的活，澳洲的TA已经进入梦乡了。你忍心吵醒你心爱的TA吗？

代购们，你们的客户爸爸也许会在国内时间12点（就是澳洲时间3点）开始疯狂下单。要赚钱还是睡觉，你们自己看着办了！

为什么会有夏令时呢？

既然时令的变化这么复杂，那么为什么会产生夏令时这个概念呢？其实这个概念最开始并不来自澳洲，而是起源于美国和加拿大。

夏时制又称夏令时，是一种在夏季月份牺牲正常的日出时间，而将时间调快的做法。

夏令时一开始是为了节能，但由于现在空调用电远远大于照明用电，所以夏令时反而造成用电量增长。然而其带来了更多的好处，让很多国家政府一直沿用夏令时。

夏令时的来历

据称最早有夏令时构思的是，来自美国的本杰明·富兰克林。

他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，信上说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议他们早睡早起，说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。

但他当时并没有建议实行夏令时，只是建议人们应该早睡早起。夏令时在英语里就是“节约阳光时间”的意思。

直到1907年，英国建筑师威廉·维莱特才正式向英国议会提出夏令时的构思，主要是为了节省能源和提供更多的时间用来训练士兵。

澳洲夏令时是怎么计算的？

事实上，不止刚来澳洲的小伙伴不太适应夏令时制度。每年穿越两次的“被穿越”，确实可能给许多人造成一些混乱。

那么澳洲的夏令时和冬令时到底是怎么计算的呢？

夏令时的计算

从每年10月的第一个周日凌晨2点开始

到第二年4月的第一个周日凌晨3点结束

每当澳洲处于夏天时，太阳早早升起，人们如果不加以利用，简直是一种变相的浪费，所以夏令时的规定是：比标准时间要提前1小时。

而到了冬天，澳洲逐渐变成了昼短夜长，这时候就更改为往后拨慢1小时，以方便人们拥有更多的休息时间。

各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

其实我国在1986年到1991年期间也曾实行过冬夏令时，但效果不明显。

因为我国纬度不够高，日照时间变化还不是很大。但实施夏令时的澳洲和北美就不一样了，纬度很高，昼夜时常变化很快。

对于大部分现代人来说，日出而作日落而息是不可能的，日上三竿还在睡觉是普遍现象，那么这么长的白昼照明就浪费了。尤其是高纬度地区，冬天时候日照时间很短，尽可能利用日照时间有利于节约能源。

人通常会养成个习惯，比如早晨7点天亮，起床上班。夏天太阳出来早，如果让你6点起床上班，很少有人能做到。不如把时钟拨快一个小时。这样入夜的时间也推迟了一个小时，等于节约了一个小时的照明能源。

同理，冬令时是时钟拨慢一个小时。冬天天亮迟，如果不调整时间，早晨黑灯瞎火地上班去，非常冷，不如把时钟拨慢一个小时让大家多睡一会。晚上也多了一个小时的照明时间。

夏令时带来的影响

其实，对于实施夏令时的措施澳洲人一直褒贬不一。除了要手动调时间很烦人，最重要的是这一个小时的睡眠对人们的影响还不小。

因为夏令时人们会被迫调整睡眠时间，多睡一个小时都还好，少睡一个小时问题还不小。打乱睡眠时间被认为增加了诱发心脏病的几率，加重了抑郁的可能，还会影响工作效率和情绪。

美国睡眠医学会Douglas Kirsch博士表示，每年两次的时令调整会破坏原有的睡眠模式，并且时差对于身体机能的影响长达1周。

普通民众对冬夏令时并不欢迎，2019年9月加拿大BC省政府就公开了一份民意调查，数据显示93%的受访群众表示不喜欢每年的令时调整，更希望永久实施夏令时。

但是夏令时还是带来了非常多的好处，除了原本的节约能源之外，对于减少犯罪和促进经济都有一定的帮助。

2012年美国的一项研究统计了夏令时前后三周的犯罪率。令人可喜的是，在多出来的一个小时的日光时间里，入室抢劫的发生率减少了40%。谋杀和强奸的发生率也各有下降。

同时根据JPMorgan最近的研究，夏令时给美国带来了2.2% - 4.9%的消费增长。因为白天时间长了可以出门买买买，顺便吃吃吃......

夏令时的到来同时也意味着澳洲美好的夏天即将来临啦！等疫情过去你想好去哪放松了吗？圣诞！海滩！阳光！冰淇淋！还会远吗！？

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