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北京市社区科普大学

云课堂开课啦！

今天让我们一起来学习一下

如何用沟通的方式

促进家庭和谐吧！

了解自己与家人，了解不同性格相处的秘密，正是促进和谐家庭关系的密钥！今天由北京市社区科普大学特聘讲师孙常宁老师为大家带来精彩课程。

讲师简介

孙常宁

国家二级心理咨询师，德国认证积极心理治疗治疗师/培训师，国家认证生涯咨询师，北京师范大学心理学硕士，婚姻咨询师，家庭治疗师，资深心理讲师，幸知在线金牌讲师。独立开发《婚姻评估》、《幸福沟通》、《DISC在婚姻情感中的应用》、《幸福生涯之路》等课程，培训时长数千小时。

01

了解家人性格，促进和谐的家庭关系

每个人都希望有一个幸福的家庭，但是我们常常会与家庭成员之间因爱而发生冲突，令人困惑的是，我们的爱常常被家人误解，与此同时，我们也常常会收不到家人传递的爱的信息。为什么相互珍爱我们却会矛盾重重？为什么全是好人却会彼此误伤？

今天就由孙常宁老师为您解答这些家庭中出现的问题，在主持人精彩的开场之后，孙常宁老师登场，今天的课程正式开始。

孙常宁老师在课程中提到，我们在家庭中应该接纳差异，因为所有的家庭都是跨文化的存在，我们因相同而联结，因差异而成长。

了解自己与家人性格的异同，和不同性格亲人之间用合适的方式沟通，才能促进家庭和谐。

直播中还设置了问答环节及抽奖环节，有多位幸运观众获得了精美礼品~

错过直播怎么办？不要紧！

02

学习微表情，让我们与家人更好地沟通

在生活中有没有这样的时刻，你已经很不开心，但你的家人还在喋喋不休？或者他已经很烦躁，你还在苦口婆心？家庭成员之间，也要学会察言观色，才能帮助我们避免不必要的冲突升级。

通过学习微表情，我们可以言家人听得进去的爱的话语，做家人感受得到的爱的行为，让家人之间有更多的爱的流动。

在第二节课程中，孙常宁老师强调，在和家人互动的时候，语言部分仅占沟通信息的30%，而剩下的70%为非语言信息。

非语言沟通主导着关系，能够帮助你进行认同管理，起到反映和塑造我们想要保持的人际关系的类型、传递情绪的作用。关注非语言沟通可以让我们沟通的效果变得更好。

孙常宁老师为观众朋友们讲解了“脸上的秘密”、“声音的秘密”、“手势的秘密”、“身体的秘密”四个部分，详细教授观众朋友们看表情、看眼神、听声音、辨别身体语言的方式方法，让大家与家人可以更好地沟通，让家人感受到爱的行为，增进家人间爱的传递。

孙老师在课程间隙热心回答了观众朋友们提出的问题，并给观众朋友们讲述了一些关于微表情心理学的学习心得。在第二场课程中也有多位观众朋友获得了北京市社区科普大学准备的精美礼品。

错过直播怎么办？不要紧！

本次直播活动吸引了来自全北京市的千名市民朋友参与，大家积极提问，参与课堂讨论与抽奖活动。

观众提问

观众点赞

观众点赞

观众提问

希望大家通过今天的学习

大家能够学会沟通的方法

促进家庭和谐

亲人和睦

今后北京市社区科普大学

将推出更多精彩活动

欢迎大家参与！

|编辑排版：赛于谦

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