#海英博士##情绪密码##儿童心理#
恐惧,是一种相对较强烈的情绪,是人的一种非常原始而基本的情绪,而这种情绪所带来的行为结果就是逃跑,逃离那个对自身的生命有威胁的事物或者情境。
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恐惧情绪是一种适应性地保护自己的本能反应,对人的生存是有必要的。比如孩子在成长的过程中,一开始对很多外界事物只是感到新鲜好奇却不知其危险性的时候,是没有太多的恐惧感的;而被伤害之后,才会对该事物产生恐惧。正是有了恐惧感,他才会去躲避风险或者危险,使得生命不受侵害,起到一种自我保护的作用。
然而,对于幼小的孩子来说,被父母抛弃是强烈恐惧感的来源之一。有时候家长会用“我不要你了”这种话来吓唬小孩子,虽然常常会获得预想的效果,孩子会感到害怕和恐惧,却会给孩子的心灵带来一定程度的伤害。
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恐惧的对象可以是真实存在的危险,如在黑夜里独自行走,迎面遇到急速行驶来的车辆等。而有些危险则是人们脑海里想象出来的,比如像晓曼这样被父母抛弃的预想就使得她产生了强烈的恐惧感。恐惧的情绪可以带来很多后果:可以使思维活动变得缓慢,全身的肌肉变得紧张或者僵硬,身体还可能有很多不适的感觉,如强烈的心悸、出汗、脸红或者苍白等,这些身体上的不适感反而会加重恐惧感。
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