大家都知道，我们身体上的器官都是很重要的，每一个器官都是独一无二的，而且每一个器官，都有各自的明确分工，而在所有器官当中，我们肾脏占据着主要作用，它指挥着很多和人体内分泌代谢有关的激素，能帮助调节血压、维持骨骼功能，生成红细胞。所以肾脏的健康是非常重要的。

但是，因为不良的生活习惯和饮食习惯的影响，就很可能，会导致肾脏受损，那么如果一个人肾脏受损，身体上会有哪些表现呢？肾衰，手先知，手上一旦出现了三个丑象，肾脏八成已经被掏空了。

首先，是手发麻，如果手经常发麻，也很有可能是肾不好，因为肾不好了，导致毒素不能及时的排出体外，堆积在血管，影响了血液循环，血液循环不畅了，不能够及时的将血液输送到各个部位，就会导致我们的手脚发麻。

其次，是小拇指指甲苍白，因为小拇指对应的是我们的肾脏器官。如果你发现自己的小拇指，色泽苍白、有白斑，甚至是干枯没有光泽了，这说明是肾脏功能，肯定是出了问题。

我们有时候不要以为尿频、尿急、乏力、出虚汗等等，才认为是肾虚的迹象，其实到这个时候，已经是很严重的肾虚了。

最后，是指甲凹凸不平，人们在健康的情况下，指甲看起来比较平整，当我们抚摸的时候也感觉到是光滑的，有时候身体不舒服，可能看起来并没有明显的变化，但是，摸起来感觉指甲就不再那么光滑，会变得粗糙。但是经过适当的调养，就能够重新恢复到原来的状态。

如果是指甲出现明显的凹凸不平，我们凭肉眼就能够轻易的看出来，而且在短时间内，我们又难以消除的时候，可能就要考虑是肾脏出了问题，这个时候是需要让医生仔细辩证一下，然后再对症治疗的。

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