曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形。是激发右脑训练的一种方法.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图，记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。

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如果紧盯着曼陀罗图看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经被开启了.如果继续做这种练习的话,很自然地就能开发出你的右脑想象能力.

下面是曼陀罗图练习的具体操作方法:

1、请连续盯着曼陀罗图；

2、看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前 右脑开发.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来；

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3、训练的关键是要持续不断,至少要用3个月。

曼陀罗卡片在训练时会经历4个不同阶段：

一、找到内视觉。

这是每个人天生具备的能力，只要眼睛功能正常都可以找到（照相机成像原理就是眼睛的晶状体成像原理）我们都以为眼睛只有睁开才可以看到物体，其实是错误的，眼睛是有内视觉的，也就是说闭上眼睛我们一样可以看到东西，甚至是心中所想，梦境就是由此而来。

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二、看到反色。

找到内视觉之初，还只是物体在眼睛的残像阶段，所以我们看到的往往是反色，但6岁以前的孩子却可以将这个阶段忽略，他们处在右脑活跃期，看到就会是原色，因为他们的右脑处于优势脑，不受左脑理性思维的压制。

三、看到原色。

能看到原色说明真的进入了右脑的状态，可以看到心中所想了。而这个阶段是最难突破和达成的，一旦达成其他一切都迎刃而解。

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四、自由心像。

恭喜你到了这个阶段，说明你已经会灵活运用自己的右脑，懂得心像如何形成，懂得如何左右脑配合使用了。