“老师，我练瑜伽都一个月了

怎么还没有进步？”

“老师，我什么时候能练得跟你一样好？”

“老师，我什么时候能倒立劈叉？”

...

“与其临渊羡鱼，不如退而结网”

之所以会觉得练瑜伽进步慢

原因在于想得多，练得少

想得多，做得少

常常是很多烦恼的根源

而根治的最好办法就是付出行动

少空想

开始了就持续练习

用行动去代替心中的“空想”

把专注放在练习行动上

你会发现，你想要的

在不知不觉中就会到来

这些烦恼也就会慢慢消失

而那些一直为自己目标忙碌的人

心里会充满充实感

这种充实感会消除胡思乱想

行动是治愈的良药

比如每天保持习练，定时练习

那些忙起来的人

根本没空想这些

当你有了一个目标后

首先就是让心静下来

让身体行动起来

做才是得到呀！

总听到有人说：

“怕没时间，怕坚持不下去”

其实当你的内心

对一件事情足够渴望的时候

万千事物都可以为它让步

世界上哪有那么多“天生丽质难自弃”

只会有很多平常的“甲乙丙”

可有的人就是通过自己的汗水和努力

让自己活成了别人眼中羡慕的样子

千言万语抵不过用心二字

学习没有止境，永远在路上

星光不问赶路人

时光不负有心人