步入了冬天，天气一下子就寒冷了好多，厚厚的外套都已经拿出来穿了。天气一冷，早餐就喜欢吃热乎的食物，孩子一起来，就可以喝到热乎乎的食物，一碗下肚全身暖和，特舒服。
今天的早餐就是山药南瓜玉米羹，不仅做法简单，味道顺滑香甜，口感细腻，营养又好喝，而且还有暖胃养颜的作用，老少皆宜，喜欢的小伙伴一定不要错过哦！
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食材：南瓜适量，甜玉米3根，山药一根，白砂糖适量
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步骤1：南瓜去皮去瓜瓤洗净切成小块，山药去皮洗净切成小段，玉米直接市场买的时候让店家帮忙弄出玉米粒，拿回来清洗一下就行了，玉米须不用挑干净，是好东西喔。
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步骤2：将玉米粒，山药段和南瓜粒放入破壁机加水打烂。
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步骤3：锅中放入水和冰糖煮开，倒入打烂的糊，煮七八分钟。中火煮边搅拌，很浓稠的话怕粘住锅底焦了。
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步骤4：啦啦，煮好就是这样的啦～
学会了吗，快试试吧！
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