黄瓜炒肉时，先炒黄瓜还是先炒肉，都不对，试试这1招，味道很绝

黄瓜炒肉时，先炒黄瓜还是先炒肉，都不对，试试这1招，味道很绝。

黄瓜炒肉是一道中国的传统家常菜，黄瓜是非常好吃的美食，无论是凉拌还是烹饪都是十分受欢迎。黄瓜炒肉大家都会做，那么小编想问问大家，黄瓜炒肉时，到底先炒黄瓜还是先炒肉呢？都不对，小编今天教大家一招，炒出来的黄瓜清脆不出水，味道真的超绝。

在做黄瓜炒肉时，黄瓜最怕出水，小编建议试试这招，那就是起锅，不加一滴油，先将切好的黄瓜段放入锅中，干炒至黄瓜冒热气，这时候的黄瓜水分已经炒干了。盛出待用，等最后把黄瓜倒入锅中时，也不用怕黄瓜出水，这样做的黄瓜炒肉，肉片滑嫩，黄瓜崩脆，清脆可口，简单的食材做出美味可口的菜肴。

黄瓜作为一种蔬菜，含有丰富的维生素，能够提高人体的免疫力。《本草纲目》中记载，黄瓜有解渴、利水、消肿等之功效。黄瓜炒肉真的非常好吃，我今天分享的这道菜是——黄瓜炒肉片，既简单又好吃，这样做的黄瓜炒肉，家里米饭要遭殃哦！

黄瓜炒肉片

所有食材：黄瓜、肉片、大蒜、大葱、食用油适量、食用盐少许、老抽半勺、蚝油一勺、少许白糖、少许鸡精

第一步：先将黄瓜清洗干净，对半切开去瓤，改刀切小细段，大蒜切片，大葱切葱花，备用。

第二步：起锅，接着把切好的黄瓜倒入锅中，干炒不放油，直到把黄瓜炒至冒热气，盛出备好。

第三步：锅中加入适量食用油，这时热锅凉油，直接把肉片倒入锅中，炒至锅底煸香，即可。

第四步：肉炒好后，放入蒜片和葱花，煸炒出香味，加入半勺老抽，翻炒均匀，接着把盛出的黄瓜倒入锅中，翻炒均匀，加入一勺蚝油、少许食用盐、少许白糖和少许鸡精，翻炒入味，即可关火出锅。这道黄瓜炒肉就做好了，清脆可口，营养丰富，上桌全家抢着吃。

光盘贴士：1、在炒黄瓜时，一定要干炒，这样做的原因是，可以先炒出黄瓜的水分，最后不至于黄瓜在出汤水哦！

2、这道菜在炒制时，一定不能炒时间长了，因为黄瓜本身就可以生吃，所以没必要纠结把黄瓜炒得太熟，这样容易影响口感哟！

万事开头难，过程更艰辛，坚持必有果。民以食为天，食材必选新，味道才会鲜。我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食。谢谢你的关注！