说几个人一起出去聚餐有多少小伙伴和我一样，首先想到的就是自助餐，在一家店里面能吃到各种各样的美食，而且我们可以随便搭配，无论是烤肉，火锅，海鲜，凉拌菜，还是饭后甜点，都应有尽有，无论是想吃什么，都可以根据自己的口味随便拿，但是在我爸妈知道去吃自助餐的时候，应该选择哪些美食才能够让我们吃回本儿吗。

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寿司

有很多人都会认为寿司就是大米制作来的，吃几个就会觉得特别饱，再想吃其他食物就会有点吃不下去的感觉，其实不然，寿司的成本其实是很贵的，因为用来制作寿司的大米都会采用上好的，再加上寿司里会搭配一些三文鱼、生鱼片等都是营养价值比较高的食材，价格可以算是比较贵的，多吃点无妨。

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烤肉

在自助餐厅中，一般都会为顾客提供烤肉，烤肉的成本可比其他的肉类食材贵多了，因为烤肉在生产的时候，除了肉类成本以外，还要添加各种各样的调料，才能让其味道变得特别好吃，这些可都是生产的成本。但是对于很多吃自助餐的人来说，他们并不会选择烤肉，而是各种各样的新鲜猪肉和牛肉。

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新鲜海鲜

那如果我们在自助餐厅里面看到一些新鲜的海鲜，千万也是不能够错过的，因为海鲜它看起来是非常大，但是实际上它只有一点点的肉，所以吃起来也不会有强烈的饱腹感，而且新鲜的海鲜它味道吃起来也是特别的鲜美的，而且价格来说也是比较昂贵的。

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热带水果

饭后甜点也是必不可少的环节，这种一般自助餐厅里都有提供。水果一般都是山竹、榴莲、菠萝蜜等等，好吃又营养。大的自助餐厅都会放在非常显眼的地方，顾客们不费吹灰之力就能找到。