如果说有哪项运动可以说自己是全世界流行的，那一定是马拉松。

虽然今年全球跑马赛事进程受到了影响，但大家对于马拉松的喜爱却在与日俱增，随着国内环境的转好，越来越多的马拉松赛事终于逐渐启动了。最近，由OPPO赞助举办的2020杭州梦想小镇半程马拉松也将在11月29日正式开跑，跑步爱好者们又能大展拳脚了。

目前，跑马已经成为一种全球性的健身潮流，而在中国，这股跑步热潮也正持续蔓延。只用了短短几年时间，马拉松就从完全跟时尚不沾边的健身狂人小圈子，流行到了各种圈子。所以，盘点当下的时髦生活方式，马拉松绝对算一个，跑马也不再是圈内人自己的运动，而是大众乐于参与的潮流运动，看连明星、企业家都难逃跑马的魅力。

盘点这几年的跑马赛事，除了跑马圈耳熟能详的知名运动员，越来越多的明星、名人加入了马拉松赛道。其中被跑圈熟知的应该是香港女演员徐濠萦了，在2013年上海马拉松半程，跑出了1小时52分的成绩，这对业余女跑者来说十分出色，引得跑友惊呼“原来陈奕迅的老婆这么能跑！”

跑龄近10年的张钧甯更是圈里的资深“跑友”，曾在台北女子“半马”比赛上，张钧甯以1小时2分钟的成绩跑完10公里。而且身为运动达人的张钧甯，还能够一口气跑完21公里的半程马拉松，又被称为“半马女神”。

还有2013年香港小姐亚军，TVB艺人蔡思贝，她不仅顺利完成了半马，还跑出了1小时47分的好成绩。这个成绩，虽然算不上大神，但也算是一个小高手了。

娱乐圈让人津津乐道的马拉松跑者，还有一位就不得不提，那就是元气少女陈意涵。虽然没有上面几位跑得快，跑得远，但多次参加马拉松比赛，山地马拉松、半马、全马都已经跑下来了，晨跑随随便便就是十几公里，或许这也是她38岁依然像少女的秘诀？

除了明星之外，政要、企业家也是跑圈的熟面孔。譬如前任美国总统小布什就是一个彻头彻尾的跑步狂人，他曾在1993年的休斯敦马拉松赛上跑出过3小时44分52秒的好成绩

而郭晶晶全家也都是热爱跑步的运动健将，此前郭晶晶、霍启刚更是一家三口一起参加了香港渣打马拉松家庭跑，霍启刚本人之前也独自完成了10公里的长跑。

从健身圈到娱乐圈、名人堂，一个圈子扩展到另一个圈子，马拉松演变为一场城市生活方式运动，跑步群落也不断扩大中，越来越多的普通人正在加入。但想要跑得健康、安全，需要注意的事情还真不少，要知道马拉松作为一项长跑运动，对于跑者的身体素质以及穿戴装备都有很高的要求。

首先，专业的跑鞋是标配，不仅是参赛的基础，也可以帮助选手降低受伤的风险。而帽子、头巾可以起到吸汗的作用，防止跑步过程中汗水流到眼睛里，还能够起到防风、防晒、防刺眼的作用，避免引起身体不适。

同时，一款可以量化运动数据、以健康管理为主导功能的智能手表也是跑马圈必不可少的潮流装备。比如历来重视用户在运动健康领域的需求，并且还赞助举办了2020杭州梦想小镇半程马拉松的OPPO，此前就已经推出了一款十分适合在跑马时使用的智能装备OPPO Watch。

首先OPPO Watch内置了多种运动模式，除了日常的各种运动之外，还能够选择全程马拉松和半程马拉松，不仅会对运动过程进行全程记录，还能够帮助统计跑步时间，设定目标配速，了解自己配速与目标配速之间的差距，帮助用户合理分配体能，轻松掌控比赛节奏。

对于马拉松这种长跑运动，对心脏的压力很大，心脏骤停等都是有可能存在的风险。对此，OPPO Watch可以实时查看心率，ECG版还可以查看心电图数据，其内置的AI算法分析和专家解读两种心电图分析模式，可以快速检查用户是否有房颤、早搏等心律问题，真正做到“专业级”的心脏守护，保证马拉松过程的健康安全。

并且OPPO Watch还提供了热身指导视频，在赛前用户可以配合OPPO Watch视频、语音实时指导进行热身，合理安排运动节奏，避免运动损伤。并且运动后还提供身体恢复建议，让马拉松运动更安全更有效。

值得一提的是，OPPO Watch还内置了GPS功能，配合百度地图的导航，能够轻松了解跑步方向，选择合适的跑步路程。而在续航方面，OPPO Watch智能模式下续航可达40小时，长续航模式下可达21天，续航十分给力，不怕跑马过程中断电罢工。

当马拉松成为一种流行，加入其中的人群正在不断剧增，除了健身达人，明星、政要、企业名流都参与其中。想要在2020年结束前来一次酣畅之旅，不如备上跑鞋和OPPO Watch，参加11月29日开跑的OPPO 2020杭州梦想小镇半程马拉松吧，现场OPPO还将开放OPPO体验馆，无论是参与比赛的跑者还是消费者都能亲身体验到OPPO Watch，喜欢跑步又想体验健康运动科技产品的你要抓紧时间了。