家庭夫妻之间偶尔闹个矛盾，或冷眼相对或不理不睬，想必是大多数家庭都遇到的生活常态了吧。看看以下几点是否有同感：

1. 不回手机信息，不回微信
2.不接电话或者直接挂掉
3.铁着脸色，差不多要死的时候那种脸色
4.不搭理人，或者冷言相对，人身攻击，伤自尊，贬低嘲讽等，甩脸色。
5.生活中设法给对方麻烦，例如晚上锁门不给进，做饭故意少做，被子抱走等下作手段。制作一切让对方不舒服，想法子得到报复后，把快乐建立在别人伤心和难过之上，属于变态的报复心理。

......

类似种种都可以称为是家庭关系中的“冷暴力”，这种深入生活细节的种种言行，不仅会对大人造成一定的伤害，同时，持续的冷战也会影响孩子的心理健康，有的孩子甚至会成为冷战的牺牲品。

让无辜的孩子成为父母冷战的牺牲品

家庭冷暴力可能会让孩子缺乏安全感，觉得自己不被爸爸妈妈重视和喜欢，从而产生自卑自怜的心理。

这会对孩子长大后的心理产生不良影响，甚至悲观厌世，很难与人沟通，无法树立自信心。

也有的孩子会学会父母的冷暴力方式，变得很冷漠，没有一般孩子的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心……

处于家庭冷暴力中的孩子，因为得不到父母的关爱，他们常常会做出异常举动，有的故意损坏东西，有的满口脏话，有的脾气变得暴躁、怪异，有的荒废学业、离家出走，有的甚至故意犯罪……孩子之所以会做出这些行为，他们的目的主要就是为了引起父母的注意。

因此，如果我们的家庭正处于冷暴力中，那么一家人应当坐下来，冷静地理清矛盾所在，尽快的结束“冷战”，给孩子一个安静的环境生活和学习。

-

如何应对家庭“冷暴力”？

大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断。在这种情况下，我们应该用什么方法来应对家庭“冷暴力”呢？

1. 冷静的分析

当我们与爱人出现冷暴力倾向时，一定要保持冷静，用冷静的心态来分析夫妻之间的矛盾所在。我们可以把夫妻二人生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一写下来，然后再把跟自己无关的因素也写下来，同时，我们把爱人的性格特点也写下来，看看是什么原因刺激对方对自己实施冷暴力的。

2. 积极的沟通

双方的交流减少，一天说不上几句话，甚至几天不说一句话，是家庭冷暴力最显著的一个特征。当我们冷静的分析好所有原因之后，就应该主动提出与对方进行沟通。夫妻双方都要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。如果仅仅是家庭内部矛盾或源于自己的矛盾，这种沟通就很有可能解决问题。如果对方的问题，比如有外遇什么的，这样也能有助于自己了解事情的真相。

3. 暂时的小别

要是夫妻之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的分开将是一个非常好的办法。这样可以让双方都冷静一下，想一想问题出在哪里，为以后问题的解决做一个铺垫。

但我们要记住，分开的时间不要超过1个月，回到家以后，双方要积极沟通，也千万不要分居，那样就什么也说不清了，问题将会更加严重！

孩童期的心理健康往往影响人的一生，处于“冷暴力”当中的夫妻应尽快结束无休止的“冷战”，对婚姻作出积极的行动，重视孩子内心的感受，保持对孩子的健康关爱。