推荐大家这款洋葱补贴牛肉饼,洋葱很香牛肉软烂,牛肉中富含丰富的铁和维生素A,能预防宝宝贫血,还能促进视力发育,加了山药还有健脾养胃的功效哦,来一起看看怎么做(超简单)
准备食材
1、牛肉70g
2、山药80g
3、淀粉10g
4、鸡蛋1个
5、洋葱适量
6、胡萝卜适量
制作步骤
1、牛肉加姜片放入水中浸泡去腥10分钟
2、山药上锅蒸,在此期间把胡萝卜和洋葱切丁备用
3、锅中刷辅食油,倒入洋葱丁炒出香味,再把胡萝卜丁倒入炒至断生,盛出备用
4、牛肉打成泥后,把山药泥、淀粉、胡萝卜洋葱丁一起搅拌均匀
5、平底锅刷上辅食油,我用的帝麦牛油果油,
把牛肉泥团成饼状放入锅中,煎至两面微黄,锅中加入少许水焖五分钟即可
这个量我做了六个饼,干饭宝宝杠杠一口气吃了四个,真的太香了,快给宝宝安排上吧
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