新冠肺炎流行至今，人们一直都在找预防的方式，但是毫无疑问，目前仍然没有完全有效的预防手段，只能等待疫苗的普及。

可是，最近的一项研究指出，缺乏维生素D的人，不但会出现骨质疏松症的问题，还会增加患者感染新型冠状肺炎的可能，这种风险甚至会增加2倍之多。

无独有偶，在《临床内分泌和代谢》杂志中刊登的文献也发现了类似的问题，新型冠状肺炎患者出现维生素D缺乏的情况，时有发生。

这样看来，我们是不是可以通过吃维生素D的方式，有效预防新型冠状肺炎呢？

这时候还是应该冷静一下，别太轻信这种话。

一、维生素D

维生素D一直视为对骨质疏松症很重要的维生素，如果太少，很容易造成骨质疏松症的出现，但是预防的方式很简单，很多时候，医生都会建议患者出门走走，晒晒太阳就够了。

而65岁以上的人群，需要每天摄入600单位维生素D。

很多情况下，需要口服药物补充一下，每天需要的补充量可能需要1-3片，而需要注意的是，要不是吃的越多越好，具体情况具体分析。

二、维生素D和新冠有关吗？

虽然有一些研究表明，新冠肺炎和维生素D确实有相关性。

特别是老年人和皮肤颜色深的人，因为这类人群本身的关系，身体中的维生素D本来就比较少，而很多感染新型冠状肺炎的患者也是这类人群，所以人们会自然而然地把这两个事情联系到一起。

另外，根据以前的研究，维生素D对免疫系统也有很重要的作用，可以增加人体免疫系统的功能，帮助对病毒的杀伤力。

但是也有科学家不这样认为，毕竟还没有足够的研究可以证明二者的确凿关系。

换句话说，仅仅是有联系，但是并不确凿，并不是二者有因果关系。

也有可能，是新型冠状肺炎的患者因无法外出晒太阳，导致了维生素D降低，所以才出现了这样的结果。

至于谁在前谁在后，这可能就是“鸡生蛋，蛋生鸡”的问题了，需要进一步研究才能知道。

当然，根据报道，目前确实有这方面的研究正在进行，为了探讨体内维生素D和新型冠状肺炎的关系，还是下了很多功夫的。

想起以前看到的故事，军队的士兵去空投食物的地点等待，不断地抬头观察，最终拿到了食物。
而当地的土著觉得，是因为“不断地抬头”才导致了食物的出现，于是也去不断地抬头望望天。
当然，他们的选择是徒劳的，无论怎样抬头，也不会出现天上掉下来的馅饼。

这就像科学研究一样，往往只是知道了“不断抬头看”之后就会得到食物，但是，二者之间是不是有因果关系，还是需要进一步研究的。

所以，看到这里你应该也能明白了。

至于那些想通过吃维生素D预防新冠的人，还不如多出门走走晒晒太阳，适当的活动锻炼比吃药的作用靠谱多了。

但是想通过吃维生素D预防新型冠状肺炎，这种做法还真的不太行，特别是想大量吃药的人，还是放下手中的药瓶子吧，吃多了也不好。