冬季，生气闭蓄，万物休养

军营，天寒日短，练兵正忙

跑步机、动感单车、平板卧推架

看到这些，是否以为自己身处专业健身房

今天，让我们一起走进

武警吕梁支队岚县中队

看看兵哥哥的“撸铁”新场地

超大跑台、多种坡度、智能计步

追逐阳光，随心所欲地奔跑

流线车身、动感飞轮、磁控阻力

体验专业跑道上身临其境地飞驰

再看这边

还有更多器材

助你塑造完美“肌”型

“滴水可以穿石，每一分的坚持都代表着对成功的渴望。”课余时间，有几个身影一如既往地“打卡”。力量偏弱的小庞，看着挥汗如雨的战友，在心底一遍遍重复班长鼓励的话语。

上等兵小李，入伍前当过健身教练，他主动请缨担任“小教员”。结合理论与经验，为战友讲解各类肌群的特性、动作的发力要领、器材的操作规范。

针对个人身体素质

中队开展“减肥计划”、“补差行动”

让训练馆真正成为

官兵增强能力素质的加油站、助推器

我们还听说

中队的“龙虎榜”即将揭晓

那一个个闪亮的名字

就是每名官兵刻苦训练

挑战自我的最强动力

单位：吕梁支队

作者：刘鑫、秦炯炯、曹正玉