你还记得徐伯东和刘淑芬的故事吗。

徐对邻居、同事和学生总是和蔼可亲，只有当他在刘淑芬面前变成冰山时，他才从不给她任何东西。

长期的冷漠极大地改变了刘淑芬的气质。她易怒而敏感。她把丈夫骂得像个疯子。然而，即使很难听，她的丈夫仍然视她为空气，没有任何回应。

他们共用一个房间，但睡在不同的床上；

同桌吃饭，碗筷分得很清楚；

日夜相处，彼此无语；

以夫妻之名，内心的厌恶比敌人更深。

她一遍又一遍地哭：“你说你会对我好一辈子，你怎么变的？”

最后，走投无路的刘淑芬跳井身亡，这是一个彻底的解放，但这是一个愚蠢的婚姻。

可见，婚姻中的冷暴力以一种无血伤人的方式摧残着人们的心灵。

这种精神虐待比肉体虐待更可怕！身体上的创伤可以治愈，但精神上的创伤不容易修复。

拒婚冷暴力

很多婚姻都是从甜蜜开始的，但当初答应过你一辈子的人，最后却没有陪你，因为婚姻中有一把刀。

那把刀叫做冷暴力。

你说话的时候，我从不回应。

你想靠近我，我就狠狠地离开。

虽然睡在床上，我也能知道你离我最远，没有爱，没有性，没有言语，没有情感的联系。

从头到尾，我都把你看成一无所有。你就像一个死人，或者像一团空气，无论你是悲伤还是快乐，悲伤还是愤怒，我都不在乎，这与我无关。

这是最残酷的亲密行为。没有人。

没有沟通的婚姻似乎没有暴力婚姻那么激烈，但它的表达更流氓、更压迫、更反人性。

面对冷暴力该何去何从？

如果你正在读这篇文章，并被冷暴力虐待，你能如何帮助自己？

其实，解决问题的方法很多。因为我们不愿意面对问题，我们将采取冷暴力。如果我们还想和周围的人生活在一起，我们应该停止冷漠。冷暴力不会让问题消失，只会让感情消失。

心理自助

佛教说，人类所有的苦难都来自于“我”。放下“我坚持”你就会轻松多了。

如果他不抱你，也许他不善于表达情感，这并不代表你不值得爱；如果他不告诉你心理上的话，你应该主动告诉他，夫妻之间面子没那么重要。

无论如何，如果他对你有冷暴力，第一步就是告诉自己：

他的冷漠是他的，我的热情是我的。

不要被他的态度所左右。我是我生活的主人。

毕竟，丈夫的冷暴力只是外因，而你的心态是让你陷入妄想地狱的内因。

自助行动

家庭的温度，婚姻中爱情的升华，需要两个人来维持和管理。

你不能提及那些让你陷入冷暴力的事情，而是谈论一些不重要的话题，等到时机成熟时再进一步沟通。

夫妻需要互相付出，追求平衡的关系。如果其中一方付出太多，而另一方不给予任何回应，这样的婚姻注定要失败。

总有一天，不断付出的人会醒来，爱情容易，婚姻不容易，不要等到一切都晚了，像徐先生一样，在井边哭个不停，后悔，珍惜它！

婚姻只有接受、包容、理解、体谅，家庭才能升温，爱情才能升华。

寻找幸福，不如经营幸福，爱上一个人不仅需要靠努力，也需要靠际遇，很多都是上天的安排。

好好珍惜你身边的那个人，其实幸福就在你身边！

世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。

我是晨曦，陪你走过情感的一段历程。