HR问你当下的状态，最好的回答是实话实说，同时还合理。

首先，实话实说，是最安全的。

因为任何一种撒谎，都可能在背景调查，新公司给你上社保、讨论入职日期和入职手续的时候出问题。比如你撒谎你一直在职，但是你的社保其实停了很久了。另外，很多公司，还会要上一家公司的离职证明，通常离职证明上，都会有具体的日期。总之，谎言很容易被识破，而你的谎言一旦被识破，就会很麻烦。

其次，让实话合理，是你求职前需要自己做好的功课。

如果你的真实情况是在职，那么你为什么要考虑跳槽呢？你现在的工作好交接吗？这时就要将离职理由，交接时间提前想好。万一对方着急让你上岗，你也能和对方沟通一个合理的时间段。

如果你的真实情况是已经离职，那么这就是裸辞找工作。对方会更关注，是什么理由，让你直接敢裸辞求职呢？对方还会关注你的空挡期，你裸辞多久了？那么你求职前，就要将自己裸辞的原因整理好，比如前公司要部门调整，或者前公司因为什么变化，已经不能再提供你需要的价值等。如果你裸辞后，到这场面试时间非常长，那么中间你干什么去了，是旅游放松了，还是考证充电学习了，或者回家照顾家庭了？

你提前想好，自己处于当下状态的理由，就可以在HR询问的时候，实话实说了。而实话实说，是最安全有效的求职方式。

最后，这个过程中，要说有什么坑的话，我认为有以下两个：

第一， 不要一不小心，就显得自己很无足轻重。

比如你还在职，那么对方问你能不能尽快到岗，什么时候能交接。你可以说，我已经提出辞职，并且已经在交接流程了，也可以说您这边如果定了，我就提出辞职，那么大概需要X周时间，我可以再去和现在公司协商。不要对方一问你什么时候能到岗，你就说：我这边随时都可以。那你在现在岗位上，都干了个啥呢？等于有你没你，都没区别是吗？

第二， 裸辞的理由，不要太肤浅。

我理解现实中，有很多同学，裸辞的理由是领导太极品，或者加班太多。但是你在组织理由的时候，还是要深度挖掘一下自己的真实需求。注意，我说的不是撒谎，而是深度挖掘一下自己的深度需求。

比如，领导太极品，那么是否影响你工作开展了，让你感觉不到工作推动。如果加班太多了，是否让你觉得公司的效率有问题，让你觉得很多内耗。你看，你挖掘一层，就能说出，结合自己需求的理由，而不是单纯的抱怨前公司了。而这个挖掘，如果和你现在的求职目标相匹配，你这场面试就会顺利些。

总之，跳槽确实很能考察一个人的情商水平。你原来的单位愿不愿意给你出离职证明，能不能配合背景调查，会不会结合你的需求配合你交接和离职，你能不能和新单位谈好入职时间，这些都是你日常人品和处事能力的体现。

而情商，也就是待人接物的水平，功夫都在日常。所以求职面试的能力，是走出来的，不是装出来的。那么为什么为好优姐姐还总是将求职面试呢？你可以通过自我认知、挖掘和梳理，让自己更贴近真实逻辑。